Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Challenge Denmark Træningscamp

8. - 15. april 2016
Kom til Club La Santa sammen med Challenge Denmark og få personlig træning og professionel træning og vejledning af Michelle Vesterby og Jens Petersen-Bach 

 

Træning

Triatlontræning kan være en svær nød at knække. Men hvilken bedre måde at lære alt om triatlon end at have eksklusiv tid med nogle af verdens bedste triatleter. Træningscampen inkluderer både svømmetræning, løbetræning og cykeltræning så der vil være rig mulighed for tips og tricks fra de professionelle.

Campen er gratis for alle der er tilmeldt et Challenge race og bor på Club La Santa. For gæster som ikke er tilmeldt et Challenge race er prisen for campen 250 €.

Alle deltagere vil modtage en speciel designet T-shirt samt en lille goodiebag ved campens start.

Foreløbigt program - Med forbehold for ændringer

 

 

Fredag: Velkomst kl. 16.00 efterfulgt af 20-30 minutters let løb

Lørdag: 1 times svømning med fokus på teknik og fart, 70 km cykling med jævnt tempo (El Golfo), 45-60 min løb med jævnt tempo

Søndag: Krydstræning med 2-5 x 10 km cykling og krydstræning med 2-5 x 10 km løb

Mandag: 1,5 times svømning med fokus på distance, 1-2 timers restitutions cykling

Tirsdag: 1 times svømning med fokus på pace, 3 timers cykling med 3 x 10 km interval, 30 min off-bike løb

Onsdag: 1 times svømning med fokus på teknik og fart, 60-90 minutters baneintervaller og teknik

Torsdag: 4-5 timers cykling (Mirodor)

Fredag: Hjemrejse

Instruktører

Jens Petersen Bach (Winner IRONMAN Copenhagen 2013). Jens har gennem 10 år dyrket triatlon på højere og højere niveau. Hans karriere har foreløbigt kulmineret med hans sejr ved KMD Ironman
København 2013 i tiden 8t12m41s. Jens vil gerne udvikle og hjælpe folk på alle niveauer med at nå deres mål inden for triatlon.


Michelle Vesterby (4th IRONMAN World Championship 2015). Michelle har været fuldtidsprofessionel siden 2012 og har i de seneste år fokuseret al hendes energi på Ironman Hawaii, hvor det i 2015
kulminerede med en fantastisk 4. plads. Det er dog blevet til mange store præstationer gennem hendes korte karriere som fuldtidsprofessionel. 

Bestil din plads nu!

Campen er gratis for alle der er tilmeldt et Challenge race og bor på Club La Santa. For gæster som ikke er tilmeldt et Challenge race er prisen for campen 250 €.

Alle deltagere vil modtage en speciel designet T-shirt samt en lille goodiebag ved campens start.

Challenge Denmark Træningscamp



By submitting this form I declare that I will abide by the rules of the event and participate at my own risk. I accept that the organizers will not be liable for any loss, damage, action claim, costs or expenses that may arise from my participation. Please note you MUST be staying at the Club La Santa complex to participate in this event