Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Meditationsuge

29. september - 5. oktober 2017

Club La Santa og Lajla Glumby byder atter engang velkommen til denne skønne meditationsuge under solen på Lanzarote. Forskning viser, at meditation skærper indlæringsevnen, er stress reducerende og skaber den fornødne ro til at præstere.

Træning

 

Denne meditationsform vil give dig mere overskud, større selvindsigt og nyttige redskaber til bevidst fokusering. Alt sammen med henblik på bedre performance – i livet. 
Det er ved at komme i kontakt med kernen af sig selv, at man bliver fri og nærværende, og derfor arbejder jeg trinvist gennem følgende 8 områder i meditationsugen:

  • Grounding
  • Samspil med verden
  • Modning
  • Kærlighed
  • Tillid
  • Indsigt
  • Forståelse
  • Glæde

Formålet er at få bearbejdet de erindringer, som lagres i kroppen på celleniveau. Løsne op for spændinger, gammel angst, uhensigtsmæssige mønstre for derigennem at åbne op for en gennemgående forståelse af, hvem man er. Det giver ro og overskud til mere. 
Resultat: en bedre og mere bevidst udgave af sig selv på alle planer.

Når du bygger bro mellem dine tanker, følerser og din sjæl vil du finde et frirum inden i dig selv. Der hvor dit indre lys skinner. Og lige der - når du er der - kan du mærke og opleve, hvad der er sandt og godt for dig. Det kan være smertefuldt at se sandheden i øjnene, men hvis du ikke gør noget ved det, vil det give sig til udtryk i din krop.

Lær at meditere med Act-Free Technique og regnbuemeditation. Meditationsteknikker du nemt kan implementerer i en travl hverdag. Du vil lærer, hvordan du kan afkode de signaler, din krop hele tiden sender. Fremtidsforskning viser at vi har brug for, at komme tilbage til kroppen. Der er ingen vej udenom. Ind i kroppen og træk vejret dybt. Med en bevidst vejrtrækning vil du bygge bro mellem krop, sind og ånd, og derved skabe forståelse for hvem og hvad, du er.

Dyrk meditation i smukke og meditative omgivelser på Club La Santa.

Tag med på en rejse du aldrig vil glemme.
Vi starter om morgenen med at tune ind på dagens tema. Derefter arbejder vi med Regnbuemeditation og forskellige visualiseringsøvelser. Herfra kan vi danne os vores egne mentale billeder af vores indre. Efter meditationen analyserer vi vores billeder sammen med Lajla. Indblikket i hinandens forestillingsverdner giver meditationen ekstra dybde, og åbenheden over for hinanden og gør oplevelsen særligt ærlig.

 



Eksempel på program

Fredag
16:00              Velkomst

Lørdag
08:00-10:00   Godmorgen meditation 
                        Hvad er fundamentet i dit liv?
17:00-18:00   Aften meditation
                        Fordybelse og stilhed

Søndag
08:00-10:00   Godmorgen meditation 
                        Hvordan bruger du dit kreative
                        flow?
17:00-18:00   Aften meditation
                        Fordybelse og stilhed

Mandag
08:00-10:00   Godmorgen meditation 
                        Hvad betyder glæde for dig?
17:00-18:00   Aften meditation
                        Fordybelse og stilhed

Tirsdag
08:00-10:00   Godmorgen meditation 
                        Hvad betyder kærlighed for dig?
17:00-18:00   Aften meditation
                        Fordybelse og stilhed

Onsdag
08:00-10:00   Godmorgen meditation 
                        Hvordan finder du tilliden til
                        dig selv?
17:00-18:00   Aften meditation
                        Fordybelse og stilhed

Torsdag
08:00-10:00   Godmorgen meditation 
                        Hvad betyder dit liv for dig?
17:00-18:00   Aften meditation
                        Fordybelse og stilhed

Lajla Glumby

er meditationslærer og har udviklet meditationskoncepterne “Regnbuemeditation” og “Act-Free Technique”. Hun er uddannet Aura-Soma og regressionsterapeut, clairvoyant , healer samt terapeutisk tarotlæser.
Hun underviser i meditation og selvhealing for skuespillere, spillerelever, sportsfolk og erhvervsfolk.

 

Bestil din plads nu!

Prisen for at være med er 120 €, hvilket inkluderer alle aktiviteter i programmet samt en t-shirt.

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb.

Meditationsuge € 120,00


Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes