Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Swim Camp

16. - 22. juni 2017
Få en bedre svømmeteknik og kom i bedre form med personlig træning fra vores top trænere. Vi vil fokusere på dine individuelle behov og tage udgangspunkt i dig for at hjælpe dig frem mod dine personlige mål.

Træning

Denne camp er for dig der vil forbedre din svømmeteknik. Hver dag vil vi arbejde på forskellige aspekter af freestyle teknik og give dig nye ideer og vigtigst af alt - en fornemmelse for vand. Tidsplanen er fastlagt til gradvis at forbedre og udvikle din forståelse af crawl teknik, gennem videoer og individuel videoanalyse, men også gennem praktiske demonstrationer. Vi vil `open water´ færdigheder og øvelser i poolen, og derefter overføre dem til det åbne vand i Club La Santas saltvand lagunen.

I løbet af ugen vil der være seminarer, hvor vi vil diskutere forskellige aspekter, herunder træningsmetoder til at hjælpe dig til at fortsætte og videreføre din træning når campen er overstået. Campen er for alle niveauer men du bør være i stand til at svømme mindst 50 m crawl, kunne træde vande og være tilpas med at svømme i dybt vand. Desuden skal du være over 16 år.

 

Foreløbigt program

 

Fredag
09.00            Velkomst møde
10.30-12.00 Svømning 
17.00-19.00 Svømning

Lørdag
09.00-11.00 Svømning
15.00-17.00 Svømning
18.00            Videoanalyse

Søndag
09.00-11.00 Svømning
15.00-17.00 Svømning

Mandag
09.00-11.00 Svømning
13.00            Core & Conditioning
18.00            Foredrag/Snak

Tirsdag
09.00-11.00 Svømning
17.00-18.30 Svømning

Onsdag
09.00-11.00 Svømning
15.00-17.00 Svømning
19.30            Middag

Torsdag
10.30-12.00 Svømning

Book nu!


Prisen for ugen er 130 , herunder alle aktiviteter i programmet, en t-shirt og middag.

Der er begrænset antal pladser - så book allerede nu. Bemærk venligst, at lejren er forbeholdt gæster der bor på Club La Santa.

Fra tid til anden, er der ikke nok deltagere til en camp. Skulle dette være tilfældet forbeholder vi os retten til at annullere. Det sker sjældent men skulle det ske vil du blive refunderet det fulde beløb.

Swim Camp June 2017 € 130,00


Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes