Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Triatlon Camp for begyndere

Bemærk venligst, at dette er en international event!

21. - 27. april 2017

Denne lejr tager hensyn til alle niveauer - fra begyndere til erfarne - som er interesseret i, at blive bedre på flere områder og distancer som sprint, OL eller lang distance. Med andre ord, er denne lejr for alle.

Træningen

 

Træningssessioner vil blive baseret på Club La Santa, mens cykelturene vil tage deltagerne omkring mange forskellige dele af øen.

 

Svømmesessioner vil blive afholdt i et af vores 50 meter bassin, men hvis du ønsker at prøve åben vand svømning, har vi vores helt egen lagune, som er perfekt for begyndere, da der hverken er stærke strømme og store bølger. Løbesessioner vil være både on og off road, og vi vil også prøve lidt baneløb.

 

Vi vil sigte på at forbedre din tekniske viden om sporten og samtidig øge din kondition. Nogle aftener vil vi holde foredrag om forskellige triathlon-relaterede emner, og vi vil have nogle åbne fora, hvor du kan teste trænernes viden og erfaring. Atleter der deltager, skal kunne svømme mindst 100 m crawl.

Foreløbigt program - ændringer kan forekomme

Fredag  
09.00 Velkomstmøde og registrering
10.30 Cykling (set uo og teknik)
14.00 45 min. løb off road
17.00 Svømning
Lørdag  
09.30 Cykling (ca. 1½ time)
13.00 Løb (hjertetest)
17.00 Svømning
Søndag  
10.00 Cykling/løb
17.00 Svømning
19.00 Undervisning/seminar
Mandag  
08.30 Løb (teknik og øvelser)
11.00 Svømning
15.00 Cykling (ca. 2 timer)
Tirsdag  
10.00 Cykling (ca. 2 timer) efterfulgt af kort løbetur
16.30 Svømning
19.00 Undervisning
Onsdag  
09.00 Øvelse i skiftezone
10.30 Mini Triathlon
19.30 Middag
Torsdag  
09.30 Løb (8 km)
12.30 Svømning
16.00 Cykling (20 km loop)

 

Instruktør

Ben Price er tidligere juniormester i triatlon og har i de 20 år han efterhånden har lavet triatlon også kørt som pro på IRONMAN distancen i en periode. Siden hans professionelle dage, har han blandt andet beskæftiget sig med at træne andre i svømning, cykling og løb blandt andet på Club La Santa, hvor han nu arbejder fast.

Bestil din plads nu!

Prisen for en uge er 170 €, som omfatter alle aktiviteter i programmet, coaching, foredrag, en middag og en speciel event t-shirt.

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum. 


Hvis du ønsker at leje en Cannondale landevejscykel til eventet, skal du kontakte os på sportsbooking@clublasanta.com, og oplyse dit navn samt størrelsen på cyklen du ønsker. Du vil få oplyst prisen og hvorvidt den ønskede cykel er ledig. 


Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb.

Beginners Triathlon Camp € 170,00


Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes