Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Walk, Fit, Fun & Tasting

20. - 26. maj 2016 
Club La Santa og Betina Wegner byder endnu engang velkommen til en forrygende uge med flere forskellige vandreture. Vi skal se hvide strande og nøgne lava-sletter, gå på havne-promenader samt stier langs havet, møde geder og måske en ældre herre med sin filt hat der kigger på sin mark eller vinstok. Alle sanser bliver stimuleret!

Træning


Som noget helt nyt kombinerer Betina denne gang vandreturene med vinsmagninger og gourmet mad. Vi skal blandt andet spise på en lille restaurant i byen Teguise, hvor vi, mens vi smager retter lavet af lokale råvarer samt nyder øens bedste vine, hører fortællinger fra Lanzarotes historie.

På træningsfronten er der også nyheder. Her kan du se frem til at møde Winnie Dahm som til daglig underviser på Skodsborg Kur og Spa, hun vil sammen med Betina Wegner være med til at sørge for du får pulsen op, svedt og grinet, trænet din krop til bl.a. dansefitness, powerfit, TRX og Stærk krop timer. Øvelserne er primært med egen kropsvægt, men vi supplerer med få redskaber.

Det vil være mulighed for at låne stave, hvis dette ønskes.

Foreløbigt program


Fredag 
16.00 Velkomstmøde og registrering 

Lørdag 
09.00-09.55 Danse Fitness (Åben for alle) 
10.00-10.55 PowerFit (Åben for alle) 
11.00-11.55 TRX (Åben for alle) 
17.00-17.55 Begynder step (Åben for alle) 
18.00-18.55 Unwind & Release - Massage & Stræk med Foamrollere (Åben for alle) 

Søndag 
08.30 Vandretur: Puerto del Carmen - Femes
Mødes i Nord receptionen - Vi spiser på en lille restaurant ved vandet i Quemada (for egen regning) 

Mandag 
10.00-10.55 Stærk krop 
11.00 Vandretur til vulkanen bag la Santa by
Mødes foran Sports Booking  

Tirsdag 
09.00 Vandretur: Montaña Cuervo
Herefter kører vi til Playa Blanca og går til Papagayo. Mødes i Nord receptionen  
19.00 Gourmetmiddag og vinsmagning på Restaurant La Cantina i Teguise 
Mødes i Nord receptionen (For egen regning) 

Onsdag 
09.00-09.55 Godmorgen til din krop 
10.00-10.55 Stærk krop 
17.00-17.55 Danse Fitness 
18.00-18.55 Unwind & Release - Massage & Stræk med Foamrollere 

Torsdag 
08.30 Vandretur: Mirador del Río
Mødes i Nord receptionen  
19.30 Afslutningsmiddag i Restaurant El Lago. Ledsagere kan deltage mod betaling af 30€.

Instruktører

Betina Wegner har undervist i mere end 20 år i forskellige former for træning. Hun er bl.a. uddannet psykomotorisk terapeut, personlig træner og vægtstoprådgiver. Hun har været medforfatter til træningsbøger og arbejder til daglig med undervisning på mange forskellige hold og rehabilitering. Desuden har hun firmaet Livingbody, som består af foredrag og kurser www.livingbody.dk.

Winnie Dahm har også undervist i mere end 20 år i forskellige former for motion herunder funktionel træning, step, aerobics, TRX og meget andet. Hun har tidligere undervist i diverse fitnesskæder og foreninger, men er i dag tilknyttet Kurhotel Skodsborg.

Book your place now!

Prisen er 120€ og inkluderer alle vandreture og holdaktiviteter, transport, samt en event T-shirt og en afslutningsmiddag.

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb.

Walk, Fit, Fun and Tasting € 120,00


Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes