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Senioren-Radwoche

Englischsprachiges Event.

8. - 14.September 2017
Diese Senioren-Radwoche ist für Menschen über 50, die Spaß daran haben in der Sonne und in einer atemberaubenden Landschaft zu radeln. Ob Sie sich auf ein Rennen vorbereiten oder einfach nur gerne Rad fahren, dann ist diese Woche richtig für Sie. Sie werden in unterschiedlich schnelle Gruppen eingeteilt, je nach Fitnesslevel, so dass jeder auf seine Kosten kommt.

Training

 

Die Insel bietet ein vielfältiges Terrain, mit einigen Berganstiegen, was Lanzarote zum perfekten Ort macht Ihr Training zu verbessern.

Sie werden verschiedene Teile der Insel abfahren, u.a. Fémes, wo Sie entweder kurz und steil hochkommen oder eher den einfacheren geschlängelten Weg, und den 10km Anstieg hoch nach Tabayesco.

Viele Ausfahrten führen Sie entlang der berühmten IRONMAN Lanzarote Strecke. Um am Camp Teilzunehmen sollten Sie über 50 sein und in der Lage täglich 3 bis 5 Stunden Rad zu fahren in einem Tempo von 22km/h bis 27km/h. Die Ausfahrten werden sich in Länge und Schwierigkeitsgrad unterscheiden. Wir halten auch Vorträge über richtiges Training, wie Sie Ihr Rad richtig einstellen etc. und organisieren andere Aktivitäten wie z.B. ein gemeinsames Abendessen am Ende der Woche. An einigen Tagen machen wir Kaffe- und Kuchenpausen unterwegs.

 

 

Es ist gesetzlich verpflichtend in Spanien mit Helm zu fahren. Sie können Ihren eigenen mitbringen, einen im Radschuppen leihen oder einen Cannondale QUICK Helm für nur 30€ kaufen.

Vorläufiges Programm


Freitag
09.00 Welcome Meeting & Registrierung
10.30 Briefing: 50-60 km - Treffen am Bike Centre
16.00 Welcome Meeting für Spätankommer

Samstag
09.15 Briefing: 70-85 km 

Sonntag
09.15 Briefing: 50-55 km
17.00 Vortrag

 

Montag

09.15 Gruppenfoto & Briefing: 80-90 km
21.00 Green Team Show

Dienstag
09.30 Briefing: 50-55 km

Mittwoch
08.30 Briefing: LANGE ETAPPE 100-125 km
19.30 Abendessen

Donnerstag
09.30 Briefing: 55 km

Trainer

Phil Price; hat mehr als 30 Jahre Erfahrung als Trainer in Laufen, Triathlon, Leichtathletik und Radfahren. Ex Triathlon Trainer und Manager für Wales. Er ist ehemaliger walisischer Veteran 5 km Laufbahnmeister und mehrfacher County Meister.


Bjarne Lønborg; war seit 1991 schon mehr als 30 mal im Club La Santa und auf Lanzarote, er kennt die Insel wie seine Westentasche. Er ist in ganz Europa und in den USA Rennen gefahren und fährt jedes Jahr im Juli mit dem 
Team Rynkeby Ringe von Dänemark nach Paris. 

 

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme!

Der Preis für dieses Camp beträgt 130€ inklusive aller Aktivitäten des Programms, einem T-Shirt und dem festlichen Abendessen.

 

Frühzeitiges Buchung ist ratsam, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gästen des Club La Santa vorbehalten ist.

 

Wenn Sie ein Cannondale Rennrad im Club mieten möchten, dann kontaktieren Sie bitte sportsbooking@clublasanta.com mit Namen und Angabe Ihrer Rahmengröße, um die Preise und Verfügbarkeiten abzufragen.

 

Von Zeit zu Zeit gibt es nicht genug Anmeldungen für eine Veranstaltung, in diesem seltenen Fall behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Dies geschieht selten, doch sollte dies passieren, wird Ihnen der volle Betrag zurückerstattet.

Senior Bike Week 130,00 €


Anmeldeinformationen


Pflichtfeld
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