This page uses cookies for measuring traffic and optimisation of content

Power Week with Charlotte Bircow

Please note that this is a Danish speaking event.

8. - 14. september 2017
Club La Santa, Charlotte Bircow og hendes dygtige team byder efter sidste års kæmpe succes, nu igen velkommen til vores helt fantastiske Powerweek. 

Træningen

 

Powerweek er målrettet alle unge som gamle, singler, par, familier der gerne vil have en uge med både fysiske og mentale oplevelser og vende hjem med fornyet energi og overskud, samt en masse gode værktøjer til hvordan man bliver ved med at bevare motivationen, den flotte krop og et godt humør.

Powerweek programmet omfatter: Flad mave for evigt, Balder af stål, Meditation, Spinning/Outdoor cykling, Løb, Total Body Control, Body Pump, Body Flow, Stress off og Foredrag der giver dig mentale, fysiske og kostmæssige værktøjer.
GLÆD DIG og skyd dig at melde dig til NU!

Der skal i øvrigt gøres opmærksom på, at der på nogle af timerne (TRX, Reformer, Spin etc.) er et begrænset antal pladser, hvorfor det til disse, vil være nødvendigt at tilmelde sig i Sports Booking. Dette kan først gøres efter ankomst til Club La Santa.

 

Husk at tilmelde dig ugen når du booker din rejse.

Eksempel på program


BEMÆRK: Det fulde program vil blive udleveret ved ankomsten til Club La Santa. Her er der et stort udvalg af klasser at vælge imellem.
 
Tirsdag
08.00 Power Walk
09.00 Mave, balder og lår
11.00 Outdoor Biking (2 timer)
14.00 Svømning
15.00 Run 4 Fun
16.00 BodyPump
17.00 BodyFlow
18.00 Latin Fitness Night

Onsdag
08.00 Rise & Shine
08.30 Total BodyControl
09.30 Pilates
10.30 Yoga
13.00 Svømning
15.00 Outdoor Biking (2 timer)
17.00 Balder af stål 
18.00 Flad mave for evigt
20.00 Middag - Ledsagere kan deltage mod betaling af 30 €

Instructors

Charlotte Bircow er gennem de sidste 20 år kendt som Danmarks Fitnessdronning, og hende med “Balder af stål”-videoerne der er solgt i over 1,5 millioner eksemplarer. I dag kender vi hende også som den sårbare men stærke kvinde, der på forbilledlig vis har overvundet sin kræftsygdom og delt sin fight og sit positive livssyn med hele Danmark. Se mere på www.charlottebircow.com.

Book your place now!

The price for the week is 130 € including all the activities, a dinner and a t-shirt.

Places are limited, early booking is advisable to avoid disappointment. Please note that the camp is restricted to guests staying at Club La Santa.

From time to time, there are not enough participants in an event to ensure that everyone can enjoy a good experience, in which case we reserve the right to cancel. This happens rarely and should this occur you would be refunded the full amount.

Power Week €130.00


Order Information


Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required
Field is required