Instructor teaching a pilates fitness class at club la santa

Fitness Pilates

Fitness Pilates er en træningsform der fokuserer på kroppen som en menneskelig kinetisk kæde. Den tilpasser og modificerer de originale 34 Pilates øvelser, så de er velegnede til alle, og sætter dem sammen i en fitnesstime. Fitness Pilates sigter mod at undervise i korrekte bevægelsesmønstre som i sidste ende kan blive automatiseret i hverdagen.

Maks antal deltagere: 100

Varighed: 50 min

Pris: 60 €

Se mere Se mindre