girl following the hiit bootcamp class

HIIT

HIIT er høj intensiv interval træning, som indeholder intense powerøvelser efterfulgt af små perioder med lav intensitet eller aktiv pause. Timen er kun 30 minutter lang, og vil udfordre din kondition og styrke. Fordi timen er så kort, arbejdes der hårdt hele timen igennem, og du vil derfor opnå en høj efterforbrænding.

Maks antal deltagere: 100

Varighed: 30 min

Pris: 40€

Se mere Se mindre