Young woman working out during a power and strength class at club la santa

Puls & Styrke

En 50 minutters lang time med puls og styrke intervaller. Intervallerne er længere end på en HIIT time, og du skal bruge udstyr. Mixet mellem puls og styrke gør at du træner muskeludholdenhed og øvelserne er inspireret af powertræning. Du træner hele kroppen på denne time, samtidig med at du opnå en høj efterforbrænding.

Maks antal deltagere: 100

Varighed: 50 min

Pris: 60€

Se mere Se mindre