Four people training TRX at the Stadium at Club La Santa

TRX Suspension Training

TRX er en træningsform, der ved hjælp af tyngdekraften og kropsvægten giver en hurtig og effektiv træning af hele kroppen. Timen vil forklare hvordan man sætter op og bruger TRX suspension træner. Der vil være fokus på teknik og på at få en sjov workout. TRX er funktionel træning med fokus på at styrke core-muskulaturen. Timen er velegnet til alle niveauer, fra nybegynder til elite atleter. Venligst informer os hvilket formål samt niveau gruppen har før ankomst, så instruktøren kan forberede instruktionen efter jeres ønske.

Maks antal deltagere: 20

Varighed: 50 min

Pris: 60 €

Se mere Se mindre