
Senior TRX uge
Senior TRX træning for dig er er 60 år eller mere og som ønsker en mobil krop i balance.
Læs mereFredag
16:00 Velkomstmøde efterfulgt af fælles
gåtur rundt på hotellet
Aften Fællesspisning for egen regning
Lørdag
10:00 Gymnastikopvarmning med musik,
dans og leg
11:00 Styrke, Stræk & afspænding på måtte
16:00 Aldersrelevante temaer med
supplerende øvelser og teknik
16:45 Mindfullness & Åndedræt
Søndag
08:00 Let opvarmning
09:00 Teguise Market
17:00 Mindfullness & Åndedræt
Mandag
10:00 Gymnastikopvarmning med musik,
dans og leg
11:00 Styrke, Stræk & afspænding på måtte
16:00 Aldersrelevante temaer med
supplerende øvelser og teknik
16:45 Mindfullness & Åndedræt
Tirsdag
10:00 Gymnastikopvarmning med musik,
dans og leg
11:00 Styrke, Stræk & afspænding på måtte
16:00 Aldersrelevante temaer med
supplerende øvelser og teknik
16:45 Mindfullness & Åndedræt
Onsdag
10:00 Gymnastikopvarmning med musik,
dans og leg
11:00 Styrke, Stræk & afspænding på måtte
16:00 Aldersrelevante temaer med
supplerende øvelser og teknik
16:45 Mindfullness & Åndedræt
Torsdag
10:00 Gymnastikopvarmning med musik,
dans og leg
11:00 Styrke, Stræk & afspænding på måtte
16:00 Aldersrelevante temaer med
supplerende øvelser og teknik
16:45 Mindfullness & Åndedræt
19:30 Afslutningsmiddag
Senior TRX træning for dig er er 60 år eller mere og som ønsker en mobil krop i balance.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Er du over 50 år, kan lide og cykle under solen i skønne omgivelser? Så er denne senior cykeluge helt sikkert noget for dig
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.
Læs mereFor 13. gang Club La Santa tilbyder en aktiv temauge, specielt for mennesker, som har afsluttet behandling for en kræftsygdom - og som ønsker at lægge afstand til sygdommen fysisk og mentalt.
Læs mere