Cykeluger med Andy Cook

NYD SOL, SPORT OG SIKKER AKTIV FERIE PÅ CLUB LA SANTA I SOMMERMÅNEDERNE

Events Mit Club La Santa 76500400

Bemærk venligst, at dette er en international camp

07. - 20. januar 2022

Uanset om du ønsker at forberede dig til den kommende sæson, eller bare nyde nogle fantastiske ture på cyklen i naturskønne omgivelser, så er disse uger en fantastisk måde at starte året på. Lanzarote byder på lækkert og udfordrende terræn, med smukke stigninger og bølgende veje. Alt i alt det perfekte sted at cykle og træne.

Træning

Start året med at komme i form med Andy Cook og hans team. De vil hjælpe og lede dig i grupper af forskellige niveauer, fra begyndere til erfarne entusiaster.

Ruterne vil variere i længde og sværhedsgrad. Du vil få mange timer i sadlen med en relativt lav intensitet, men der vil også være tid til andre aktiviteter. På de længere turer vil der være stop med sandwiches og drikkevarer, hvor du kan nyde den flotte udsigt.

Der vil være en Q&A aften i løbet af ugen, hvor alle dine sportsrelaterede spørgsmål vil blive besvaret. På campens sidste aften, nyder vi en dejlig middag sammen.

Program - med forbehold for ændringer

Fredag
09:00 Velkomstmøde
10:30 Briefing: El Golfo (70-80 km)

Lørdag
09:30 Briefing: Tabayesco (85-100 km)
15:00 Core stabilitet & udstrækning

Søndag
09:30 Briefing: Conil-Tias (60-70 km)
17:00 Foredrag om cykling, træning etc.

Mandag
09:30 Briefing: Orzola-Mirador del Rio
(100-130 km)

Tirsdag
09:30 Briefing: Uga (50-55 km)
Frokost i La Santa by
(For egen regning)

Onsdag
08:30 Briefing: Lang tur (155 km)
19:30 Middag

Torsdag
09:30 Briefing: Kaffe-tur (40 km)

Instruktører

Andy Cook er en livslang cyklist, der har repræsenteret Storbritannien mange gange gennem tiderne. Som respekteret træner, har han organiseret og koordineret træningslejre i over 20 år. Andy har en meget bred vifte af cykelerfaring, som han er glad for at dele med alle deltagerne på cykelugerne.

Jacqui Cook har ligeledes været involveret i cykling hele sit liv og har en masse viden og erfaring at give ud af. Hun har været med til at hjælpe mange nykommere til sporten gennem de sidste mange år. Jacqui har tidligere kørt på højt nationalt niveau samt deltaget i internationale cykelevents.

Bestil din plads nu!

Prisen er 140 € en uge eller 190 € for begge uger og inkludere alle aktiviteter i programmet, en t-shirt og en ugentlig afslutningsmiddag.

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa under selve eventen.

Bemærk venligst at leje af cykel IKKE er inkluderet i prisen. Du kan booke din cykel for ugen på linket her. Hvis du skulle have problemer med booking af cykel, kan du kontakte os på følgende mail: bike.center@clublasanta.com

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Har du spørgsmål til eventen, kan du sende en mail til sportsperformance@clublasanta.com.

Triliving Volcano Triatlon Træningslejr

Bemærk venligst, at dette er en international event! Målet er at få sammensat en unik camp og løbsoplevelse.

Læs mere

Internationale Cykeluger

Bemærk venligst, at dette er en international camp. De velkendte instruktører fra cykelugerne, vil lede dig igennem det fantastiske vulkanlandskab der findes på Lanzarote. Der vil være en masse spændende og udfordrende stigninger der til teste dine ben.

Læs mere

MTB uge

Deltag sammen med vores team af værter og guider til en spændende MTB-uge, og udforsk nogle sten spor, sand og en fantastisk udsigt over Lanzarote.

Læs mere