4 Stage Mountain Bike Race Lanzarote
Club La Santa 4 Stage Mountain Bike Race er fire dage med udfordringer på cyklen for både elite og amatørryttere. Vælg frit imellem en eller flere af dagene.
Læs mereCykeluger med Andy Cook
Program - med forbehold for ændringer
Fredag
09:00 Velkomstmøde
10:30 Briefing: El Golfo (70-80 km)
Lørdag
09:30 Briefing: Tabayesco (85-100 km)
15:00 Core stabilitet & udstrækning
Søndag
09:30 Briefing: Conil-Tias (60-70 km)
17:00 Foredrag om cykling, træning etc.
Mandag
09:30 Briefing: Orzola-Mirador del Rio
(100-130 km)
Tirsdag
09:30 Briefing: Uga (50-55 km)
Frokost i La Santa by
(For egen regning)
Onsdag
08:30 Briefing: Lang tur (155 km)
19:30 Middag
Torsdag
09:30 Briefing: Kaffe-tur (40 km)
Instruktører
Andy Cook er en livslang cyklist, der har repræsenteret Storbritannien mange gange gennem tiderne. Som respekteret træner, har han organiseret og koordineret træningslejre i over 20 år. Andy har en meget bred vifte af cykelerfaring, som han er glad for at dele med alle deltagerne på cykelugerne.
Jacqui Cook har ligeledes været involveret i cykling hele sit liv og har en masse viden og erfaring at give ud af. Hun har været med til at hjælpe mange nykommere til sporten gennem de sidste mange år. Jacqui har tidligere kørt på højt nationalt niveau samt deltaget i internationale cykelevents.
Triatlon træningslejr for hele familien
Bemærk venligst, at dette er en international event. Kom og vær med sammen med Rose, Terry og deres coaching team til Familie Triatlon Camp.
Læs mere
Senior Cykeluge
Bemærk venligst, at dette er en international event. Er du over 50 år, kan lide og cykle under solen i skønne omgivelser? Så er denne senior cykeluge helt sikkert noget for dig
Læs mere
Richard Hobson (Triliving) Volcano Triatlon Træningslejr
Bemærk venligst, at dette er en international event! Målet er at få sammensat en unik camp og løbsoplevelse.
Læs mere