
Create a Happier You
Bemærk venligst, at dette er en international event. Hvad er opskriften på det sunde positive liv? Tag med Jan, Tor og Arlette på denne uge under solen og kom hjem med fornyet energi, sundhed og glæde.
Læs mere
Fredag
16.30-17.30 Velkomst & Social Juice Bar
Lørdag - Move to be healthy
09.00-10.00 Cardio Boost
10.00-11.00 Yoga Stretch
13.00-13.10 Mindfulness
16.00-17.00 Social Padel Tennis
18.00 Foredrag "The Power of Positivity"
Søndag - Power of Positivity
07.30-08.00 Gå- eller løbetur
08.00-08.10 Mindfulness
10.00-11.00 Dans
11.00-12.00 Stretch & Breathe
16.00-17.00 Active Energy
17.00 Foredrag "Social Experiment"
Mandag - We are wha we eat
07.00-08.00 BodyFlow
10.00-11.00 Power Circuit
11.00-12.00 Strong Core & Back
12.00-12.10 Mindfulness
Tirsdag - Why we sleep
07.30-07.40 Mindfulness
09.00-10.00 Soma Move
12.00-13.00 Kajak & SUP
16.00-17.00 Boot Camp
19.30 Foredrag "How to create A
Happier You"
Onsdag
07.30-08.00 Power Walk
10.00-11.00 Move your body with Pilates
11.00-12.00 Mobility & Stretch
13.00-13.10 Mindfulness
17.00-18.00 Mini Golf
Torsdag
07.30-08.00 Aqua Gym
10.00-11.00 1 minut Workout
11.00-12.00 Burn & Build
12.00-12.10 MIndfulness
16.00-17.00 Final Class
19.00 Middag