Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Lang Distance Triathlon Camp

26. februar - 11. marts 2021

Denne event giver dig en fantastisk mulighed for at forberede dig til kommende løb - måske endda til IRONMAN LANZAROTE. Eventen henvender sig til alle niveauer, fra begyndere til elite, og er også velegnet til atleter der foretrækker den olympiske distance og dig der blot ønsker at opbygge din grundform.

Træning

 

Svømning vil finde sted i et af vores 3 50 m bassin, Club La Santas lagune og en af dagene, tager vi til Puerto del Carmen og svømmer selve IRONMAN svømmeruten. Cykelturene, med 3-4 grupper med varierende hastigheder, vil tage dig rundt på det meste af øen, herunder IRONMAN-ruten. Løb vil finde sted on og off road og du vil blandt andet også komme til at løbe en af runderne på selve IRONMAN løberuten.


Yderligere aktiviteter kan ses i programmet. Husk at medbringe dit svømme udstyr, våddragt, cykel sko, pedaler og hjelm. Du kan leje en cykel fra Club La Santa for ugen (afhængig af tilgængelighed). Kontakt dit Club La Santa kontor, for at få mere information.

Eksempel på program

Fredag

09.00     Velkomstmøde og registrering

10.30     Briefing og cykeltjek

11.00     Cykling (3 timer)

17.00     Svømning i lagoonen

Lørdag

09.00     Cykling (3 timer)

14.00     Svømning i 50 m pool

17.00     Løb 1 time ud og hjem rute

Søndag

10.00     Cykel-Løb session

              (3 km, 20 km, 6 km, 20 km, 6 km,
              20 km, 3 km)

16.00     Svømning i 50 m pool

18.00     Talk

Mandag

08.00    Åbent vand svøm i Puerto del Carmen
              på IRONMAN ruten

              Efterfulgt af cirka 30 min. løb på
              Ironman ruten.

16.00    Core & udstræk

Tirsdag

08.15    Cykling, lang tur - Størstedelen af
              Ironman ruten (6 timer)

17.00    Svømning i 50 m pool

 

Onsdag

08.30    Løb, 1, 2 eller 3 x 8 km

14.00    Aqua Bike Challenge

19.30    Middag på restaurant El Lago

Ain-Alar Juhanson & Ben Price

Ain-Alar Juhanson, dobbelt vinder af Ironman Lanzarote og Volcano Triathlon vinder (2005 og 2006). Vinder af Ironman New Zealand 2006, har rekorden for den hurtigste cykel tid i Ironman World Championship på Hawaii i 2008. Triathlet siden 1992 - Pro siden 2000 og første Ironman i 2002. Ain-Alar vil være tilstede ved februar / marts lejren.


Ben Price er tidligere juniormester i triatlon og har i de 20 år han efterhånden har lavet triatlon også kørt som pro på IRONMAN distancen i en periode. Siden hans professionelle dage, har han blandt andet beskæftiget sig med at træne andre i svømning, cykling og løb blandt andet på Club La Santa, hvor han nu arbejder fast. 

Bestil din plads nu!

Prisen er 230 € for 1 uge og 330 € i 2 uger, hvilket omfatter seminarer, uddannelse og coaching, transport til Puerto del Carmen, en ugentlig middag og en speciel event t-shirt.


Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.


Bemærk venligst at leje af cykel IKKE er inkluderet i prisen. Du kan booke din cykel for ugen på linket her. Hvis du skulle have problemer med booking af cykel, kan du kontakte os på følgende mail: bike.center@clublasanta.com 


Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Long Distance Triathlon Camp


Felt skal udfyldes

Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Betingelser og vilkår skal accepters
Se mere Se mindre