Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Vintersalget 2018/2019 til Club La Santa er skudt i gang - Bestil her!

 

Lang Distance Triathlon Camp

31. maj - 6. juni 2019

Denne event giver dig en fantastisk mulighed for at forberede dig til kommende løb - måske endda til IRONMAN LANZAROTE. Eventen henvender sig til alle niveauer, fra begyndere til elite, og er også velegnet til atleter der foretrækker den olympiske og atleter der ønsker at opbygge deres grundform.

Træning

 

Svømning vil finde sted i et af vores 3 50 m bassin, Club La Santas lagune og en af dagene, tager vi til Puerto del Carmen og svømmer selve IRONMAN svømmeruten. Cykelturene, med 3-4 grupper med varierende hastigheder, vil tage dig rundt på det meste af øen, herunder IRONMAN-ruten. Løb vil finde sted on og off road og du vil blandt andet også komme til at løbe en af runderne på selve IRONMAN løberuten.


Yderligere aktiviteter kan ses i programmet. Husk at medbringe dit svømme udstyr, våddragt, cykel sko, pedaler og hjelm. Du kan leje en cykel fra Club La Santa for ugen (afhængig af tilgængelighed). Kontakt dit Club La Santa kontor, for at få mere information.

Eksempel på program

Fredag
09.00 Velkomstmøde og betaling
10.30 Cykel-briefing, gruppevalg og tjek af cykel
11.00 Cykling (2½ time)
17.00 Svømning i lagunen!
Lørdag
09.00 Cykling (2 timer)
13.00 Svømning i 50 m poolen
16.00 Løb (1 time)
18.00 Doredrag
Søndag
10.00 Cykle-Løbe session (3k, 20k, 6k, 20k, 6k, 20k, 3k) 
16.00 Svømning i 50 m poolen
17.30 Foredrag
Mandag
08.00 Havsvømning i Puerto del Carmen - IM ruten
  Løb (ca. 10 k på IM ruten)
Husk at få varm tøj og penge med til kaffe

 

Bestil din plads nu!

Prisen er 230 €, hvilket omfatter seminarer, uddannelse og coaching, transport til Puerto del Carmen, servicebil, en ugentlig middag, og en speciel event t-shirt.


Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.


Hvis du ønsker at leje en Cannondale landevejscykel til eventet, kan du gøre dette på det her


Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb.

Long Distance Triathlon Camp 230,00 €


Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Betingelser og vilkår skal accepters