Power Boost Camp 2021

HOLD DIG OPDATERET OMKRING COVID-19 SITUATIONEN PÅ CLUB LA SANTA HER

Events Mit Club La Santa 76500400

8. - 15. oktober 2021

Tag med team Powerhouse til Club La Santa og få et boost af energi, glæde og træningsmotivation.

Vi tror vi på at motion og sociale relationer er med til at skabe de bedste vilkår for en sund og balanceret livsstil. En livsstil som holder stressen og udbrændtheden for døren og I stedet gør dig stærk og giver dig mere overskud og glæde i hverdagen, så du kan forblive sund og stærk hele livet.

På PowerBoost Campen vil team Powerhouse inspirere dig, motivere dig, udfordre dig, få dig til at svede, slappe af og vigtigst af alt få dig til at grine.

#createahappieryou #trainingwithdedication #inhalepositivity

PowerBoost Camp er 7 dages aktiv ferie i solen på Club La Santa Lanzarote. Vi har sammensat et inspirerende program med masser varieret aktiviteter og træning hver dag.

Det erfarne og kompetente instruktørteam vil undervise dig I alt fra TRX suspension træning, Reformer/Pilates, Dans, Barrefusion, Soma Move mobilitetstræning, Bodyflow, Ariel/Yoga, Burn&Build, Mindfulness.

Derudover vil der være Cykelture på Mountainbike, Kajak, Stand Paddleboard/SUP, Paddleboard Tennis, Løb og Aquatræning samt inspirerende foredrag.

Du får yderligere fri adgang til Club La Santas mere end 40 træningsfaciliteter, men kan også vælge at slappe af i solen ved poolen.

Der er mulighed for at bo i Club La Santas arkitekttegnede luksus-suiter med havudsigt og terrasse, men du kan selvfølgelig frit vælge den lejlighedskategori du ønsker.

Hvis du rejser alene, men ønsker at bo sammen med en anden, kan dette arrangeres.

Inkluderet i prisen er fly, lejlighed, deltagergebyr samt Goodiebag værdi ca. kr. 1.000,- med T-shirt, taske og forskellige andre spændende produkter.

Tilmeld dig PowerBoost Camp 2021 via formularen i bunden af denne side

Vi glæder os til at se jer på Club La Santa til efteråret.

Program for ugen

Fredag
17.00 - 18.00 Velkomst - Boost Camp - The Lawn / Alle
18.00 - 19.00 Social Juicebar - Pool Bar (Egen Regning)

Lørdag
09.00 - 10.00 Power Pilates - Laguna/Tor
10.00 - 11.00 Power Burn - Laguna/Sidsel
11.00 - 12.00 Yoga Stretch - Laguna/Jan
16.00 - 17.00 Kajak & SUP - Windsurfcenter/Alle
19.00 - 21.00 Foredrag
21.00 - 21.30 Stretch & Relax - Dance Studio/Maria

Søndag
07.30 - 08.00 Løb - Stadion/Tor
10.00 - 11.00 Power Reformer - Dance Studio/Maria
11.00 - 12.00 Dance - Laguna/Jan
16.00 - 17.00 Core Workout - Laguna/Sidsel
17.00 - 17.30 Aqua - South Pool/Tor
19.00 Fælles middag - Amendoa, La Santa by

Mandag
07.00 - 08.00 Bodyflow - Dance Studio/Tor
10.00 - 11.00 Power Burn - The Lawn/Jan
11.00 - 12.00 Power Barre - The Lawn/Maria
12.00 - 13.00 TRX - Stadion/Sidsel
16.00 - 18.00 Paddle Tennis Turnering - Paddletennis/Alle

Tirsdag
07.30 - 08.00 Aqua - South Pool/Jan
10.00 - 11.00 Burn & Build - Stadion/Sidsel & Tor
11.00 - 12.00 Soma Move - Laguna/Jan
13.00 - 14.00 Aerial Yoga - Dance Studio/Maria & Jan
14.00 - 15.00 TRX Tabata - Stadion/Sidsel
17.00 - 18.00 Power Reformer - Dance Studio/Tor
19.30 - 20.30 Minigolf - Minigolf område/Alle

Onsdag
07.30 - 08.00 Løb - Stadion/Maria & Tor
09.00 - 10.00 Power Reformer - Dance Studio/Jan
10.00 - 11.00 Dance - The Lawn/Maria
11.00 - 12.00 Mobility & Stretch - The Lawn/Sidsel
16.00 - 17.30 MTB tur - Cykelcenter/Alle
21.00 - 22.00 Stretch & Mindfullness - Dance Studio/Jan

Torsdag
07.30 - 08.30 Power Walk + Træning i det fri/Maria
10.00 - 11.00 Power Boxing - The Lawn/Jan
11.00 - 12.00 Bodyflow - The Lawn/Tor
16.00 - 17.00 Afslutning - Laguna/Alle
19.00 Fælles middag - Pool Bar/Alle

Tor Andersen

er medejer af og stifter af træningsstudierne Powerhouse Cph på Østerbro og Frederiksberg i København. Endvidere er Tor Nordic Master Trainer for Les Mills træningskoncepterne - BODYSTEP®, CXWORX®, BODYFLOW®.

Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen og får derved enhver elev til at føle sig tryg under træningen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

Jan Svensson

har mere end 20 års undervisningserfaring inden for mange forskellige grene i forhold til træning. Herunder de fleste typer af dans, muskeltræning og konditionstræning som TRX, Reformer, Barrefusion, Soma Move m.m.

Derudover er han også medejer af træningsstudierne Powerhouse Cph, hvor han udover at undervise hold og personlig træning, har motiveret adskillelige mennesker igennem årene på de popuære Powerhouse træning og motivations Bootcamps, til at tabe sig, blive stærkere samt skabe nye sunde og energigivende vaner.

Jan er kendt for sit nærvær, energi og sit gode humør og kan få alle til at smide hæmningerne og kontrollen

Se mere på www.powerhousecph.dk

Maria Bybjerg

Maria har mere end 20 års erfaring som underviser og har bevæget sig inden for de fleste grene af træningsverden. Udover at undervise i Powerhouse sidder Maria til dagligt med globale marketing og produktlanceringer af høreapperater i GN og har tæt samarbejde med datterselskaber rundt om i verden.

I de sidste 10 år har Maria trænet løb og cykling - 5 af dem med fokus på langdistance triatlon og er idag en stærk og sikker cykelrytter.

Maria gør sit bedste for at du i træningen bliver udfordret på lige præcis dit niveau og bliver stærkere indefra. Med et godt flow vil du hos Maria komme hele kroppen igennem, få sved på panden og gå fra træningen med den bedste følelse i kroppen.

Sidsel Rasander

Sidsel er uddannet fysioterapeut på Professionshøjskolen Metropol i København. Pt. arbejder hun i Sundhedscentret i Roskilde kommune som fysioterapeut/sundhedskonsulent med fysisk aktivitet og livsstilssygdomme som KOL, diabetes 2 hjerte-karsygdomme og kræft.

Sidsel har været ansat i Powerhouse siden vi åbnede og har en bred vifte af hold og timer på planen. Sidsel er derudover også en flittig Crossfit´r og deltager ofte i Crossfit Games rundt omkring i verden.

Hos Sidsel bliver alle udfordret uanset niveau. Hun nørder teknik, er kreativ og går op i at alle får sved på panden, et godt grin og en god motionsoplevelse. Hendes mål er at alle går fra hendes timer med et kæmpe smil på læben.

BOOK HER

Du kan vælge at bo i enten Club La Santa Comfort 1 lejligheder, Suite 1 Seaview eller Suite 2.

Du kan bestille din rejse ved at udfylde formularen her nedenfor.

Husk navn, telefonnummer, adresse og e-mail på alle deltagerne, hvis du skal booke flere personer i samme bestilling.

Rejser du alene men ønsker at bo sammen med anden, kan Club La Santa arrangere dette for dig. Du betaler da prisen ved 2 personer i en Comfort 1 lejlighed.

Lejligheder:

Comfort 1: 1 soveværelse, opredning i stuen og 1 badeværelse

Suite 1 Seaview: 1 soveværelse, opredning i stuen og 2 badeværelser

Suite 2 Seaview: 2 soveværelser, opredning i stuen og 2 badeværelser

Nedenstående pris er pr. person - inkl. fly, bagage, mad ombord, transfer, ophold i lejlighed på Club La Santa, deltagelse i eventen og All sport inclusive.

Comfort 1:

v. 3 voksne: kr. 8.895,-
v. 2 voksne: kr. 10.295,-
v. 1 voksen: kr. 14.495,-

Suite 1 Seaview:

v. 3 voksne: kr. 10.995,-
v. 2 voksne: kr. 13.495,-
v. 1 voksen: kr. 20.795,-

Suite 2 Seaview:

v. 6 voksne: kr. 9.495,-
v. 5 voksne: kr. 10.195,-
v. 4 voksne: kr. 11.195,-
v. 3 voksne: kr. 12.895,-
v. 2 voksne: kr. 16.295,-

Pilatesuge med Emma Gibbins

Bemærk venligst, at dette er en international event. Forbered dig på en rejse ind i en verden af Pilates. Ønsker du at tage pilates og gode oplevelser til et højere niveau, så er denne uge for dig.

Læs mere

Senior TRX uge

Senior TRX træning for dig er er 60 år eller mere og som ønsker en mobil krop i balance.

Læs mere

TRX & Military Functional Boot Camp

TRX Training og militærinspireret Boot Camp på stranden kommer til at være hjørnestenene i et forløb, der med effektive og afvekslende workouts bringer dig vidt omkring i den funktionelle træning.

Læs mere