Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Vintersalget 2018/2019 til Club La Santa er skudt i gang - Bestil her!

 

PowerBoost Camp 2018

26. oktober - 2. november 2018

Tag med team Powerhouse til Club La Santa og få et boost af energi, glæde og træningsmotivation.

Vi tror vi på at motion og sociale relationer er med til at skabe de bedste vilkår for en sund og balanceret livsstil. En livsstil som holder stressen og udbrændtheden for døren og I stedet gør dig stærk og giver dig mere overskud og glæde i hverdagen, så du kan forblive sund og stærk hele livet.  På PowerBoost Campen vil team Powerhouse inspirere dig, motivere dig, udfordre dig, få dig til at svede, slappe af og vigtigst af alt få dig til at grine.

#createahappieryou #trainingwithdedication #inhalepositivity

Tilmeld dig PowerBoost Camp 2018 via formularen i bunden af denne side

PowerBoost Camp er 7 dages aktiv ferie i solen på Club La Santa på Lanzarote. Vi har sammensat et inspirerende program med masser varieret aktiviteter og træning hver dag.

Det erfarne og kompetente instruktørteam vil undervise dig I alt fra TRX suspension træning, Reformer/Pilates, Dans, Barrefusion, Soma Move mobilitetstræning, Bodyflow, Ariel/Yoga, Burn&Build, Mindfulness og derudover vil der være Cykelture på Mountainbike, Kajak, Stand Paddleboard/SUP, Paddleboard Tennis, Løb og Aquatræning samt inspirerende foredrag.

Du får yderligere fri adgang til Club La Santas mere end 40 træningsfaciliteter, men kan også vælge at slappe af i solen ved poolen.

Hvis du rejser alene, men ønsker at bo sammen med en anden, kan dette arrangeres. 

Inkluderet i prisen er fly, lejlighed, deltagergebyr samt Goodiebag værdi ca. kr. 1.000,- med T-shirt, taske og forskellige andre spændende produkter.

 

Vi glæder os til at se jer på Club La Santa til efteråret.

Program for ugen

Fredag
16.30 Velkomst 17.00 - 18.00
Boost Camp - The Lawn / Alle
18.00 - 19.00 Social Juicebar - Pool Bar  (Egen Regning)


Lørdag

07.30 - 08.00 Løb - Stadion / Tor og Rikke
09.00 - 10.00 Power Boost - 5-a-side / Tor 
10.00 - 11.00 TRX - Fitness Center / Jan 
11.00 - 12.00 Body Flow - 5-a-side / Rikke
16.00 - 17.00 Kajak & SUP - Laguna
18.00 - 19.30 Foredrag med Sally Walker 
21.00 - 22.00 Mindfullness - Dance Studio / Rikke


Søndag
07.30 - 08.00 Aqua - South Pool / Jan & Arlette 
09.00 - 10.00 Reformer - Dance Studio / Arlette 
10.00 - 11.00 Soma Move - Laguna / Jan
11.00 - 12.00 Dance & Let Go - Laguna / Arlette
19.00    Fælles middag - Amendoa, La Santa by

Mandag
07.30 - 08.00 Mindfullness  - Beach Club / Rikke
09.00 - 10.00 Burn & Build - Stadion / Tor & Rikke  
10.00 - 11.00 Barrefusion - The Lawn / Jan
11.00 - 12.00 Effekt Pilates - The Lawn / Jan
16.00 - 17.00 Reformer - Dance Studio / Arlette
17.00 - 18.00 Yoga - Dance Studio / Arlette


Tirsdag

07.30 - 08.00 Løb - Stadion / Tor & Rikke 
09.00 - 12.00 Cykeltur - Bikecenter / Alle
13.00 - 14.00 Aerial Yoga - dance Studio / Arlette
16.00 - 17.00 TRX Tabata - V/Fitness Center / Rikke 
17.00 - 18.00 Soma Move - 5-a-side / Jan
18.30 - 20.00 Foredrag med Jan Svensson

Onsdag
07.30 - 08.00 Aqua - south Pool / Jan & Arlette 
09.00 - 10.00 Power Boost - Laguna / Tor 
10.00 - 11.00 Reformer - Dance Studio / Tor 
11.00 - 12.00 Happy Dance - Laguna / Jan
16.00 - 17.00 Paddle Tennis Turn. - Paddle Tennis / Alle
21.00 - 22.00 Stretch & Meditation - Dance Studio / Arlette

Torsdag
07.30 - 08.00 Mindfullness - Beach Club / Rikke 
09.00 - 11.00 Mini Triatlon - Stadion + South Pool / Alle
11.00 - 12.00 Bodyflow - 5-a-side / Tor
16.00 - 17.00 Afslutning / Alle
19.00    Fælles middag / Club la Santa

Tor Andersen

er medejer af og stifter af træningsstudierne Powerhouse Cph på Østerbro og Frederiksberg i København. Endvidere er Tor Nordic Master Trainer for Les Mills træningskoncepterne - BODYSTEP®, CXWORX®, BODYFLOW®.

Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen og får derved enhver elev til at føle sig tryg under træningen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

 

Jan Svensson

har mere end 20 års undervisningserfaring inden for mange forskellige grene i forhold til træning. Herunder de fleste typer af dans, muskeltræning og konditionstræning som TRX, Reformer, Barrefusion, Soma Move m.m.

Derudover er han også medejer af træningsstudierne Powerhouse Cph, hvor han udover at undervise hold og personlig træning, har motiveret adskillelige mennesker igennem årene på de popuære Powerhouse træning og motivations Bootcamps, til at tabe sig, blive stærkere samt skabe nye sunde og energigivende vaner.

Jan er kendt for sit nærvær, energi og sit gode humør og kan få alle til at smide hæmningerne og kontrollen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

Arlette Bentzen

er kendt for sin smittende entusiasme, gode humør og pædagogiske undervisning. Arlette har i sommeren 2016 afsluttet Reformeruddannelsen i Powerhouse Cph. Men Arlette er ikke ny som holdinstruktør. Siden 1986 har hun undervist på danseskoler og i fitnessbranchen, afholdt kurser & workshops, været med til at udvikle undervisningsprogrammer og i en lang årrække uddannet instruktører i bl.a. SATS.

Arlette arbejder til dagligt i konsulentvirksomheden ’Arbejdsglæde nu’, hvor hun spreder arbejdsglæde i danske og udenlandske virksomheder i form af foredrag, workshops m.m.

Rikke Holm-Nielsen

Rikke brænder for at motivere mennesker og hjælpe dem med at indfri deres drømme. Som både holdinstruktør og personlig træner coacher hun i alt fra styrketræning, løb, yoga, reformer, trx, efterfødsel og Les Mills hold. Mange års erfaring gør Rikke til en professionel og sikker underviser med blik for hver enkelt deltager.

Rikke er også uddannet mindfulness instruktør og life coach.

 

 

BOOK HER

Du kan vælge at bo i enten Club La Santa Comfort 1 eller Comfort 2, 2 lejligheder.

Du kan bestille din rejse ved at ringe til Club La Santa på 76 50 04 00 eller ved at sende en mail til Club La Santa her
 

Husk navn, telefonnummer, adresse og e-mail på alle deltagerne, hvis du skal booke flere personer i samme bestilling.
 
Rejser du alene men ønsker at bo sammen med anden, kan Club La Santa arrangere dette for dig. Du betaler da prisen ved 2 personer i en Comfort 1 lejlighed.


Lejligheder:

Comfort 1:

v. 3 voksne:     kr. 8.695,-

v. 2 voksne:     kr. 9.995,-

v. 1 voksne:     kr. 13.995,-


Comfort 2, 2:

v. 6 voksne:     kr. 8.395,-

v. 5 voksne:     kr. 8.895,-

v. 4 voksne:     kr. 9.595,-

v. 3 voksne:     kr. 10.795,-

v. 2 voksne:     kr. 13.195,-

 

 

 

Rejsedeltager 2

Rejsedeltager 3






Har du en besked i forbindelse med rejsen eller vil du tilføje yderligere deltagere, kan du anvende tekstfeltet her.

Ved denne formular erklærer jeg, at jeg vil overholde reglerne for eventen og deltage på egen risiko. Jeg accepterer, at Club La Santa ikke er ansvarlig for tab, skader, omkostninger eller udgifter, som følge af min deltagelse.