Swim Camp at Club La Santa

NYD SOL, SPORT OG SIKKER AKTIV FERIE PÅ CLUB LA SANTA I SOMMERMÅNEDERNE

Events Mit Club La Santa 76500400

Bemærk venligst, at dette er en international camp

06. - 12. august 2021

Få en bedre svømmeteknik og kom i bedre form med personlig træning fra vores top trænere. Vi vil fokusere på dine individuelle behov og tage udgangspunkt i dig for at hjælpe dig frem mod dine personlige mål.

Træning

Denne camp er for dig der vil forbedre din svømmeteknik. Hver dag vil vi arbejde på forskellige aspekter af freestyle teknik og give dig nye ideer og vigtigst af alt - en fornemmelse for vand. Tidsplanen er fastlagt til gradvis at forbedre og udvikle din forståelse af crawl teknik, gennem videoer og individuel videoanalyse, men også gennem praktiske demonstrationer. Vi vil `open water´ færdigheder og øvelser i poolen, og derefter overføre dem til det åbne vand i Club La Santas saltvand lagunen.

I løbet af ugen vil der være seminarer, hvor vi vil diskutere forskellige aspekter, herunder træningsmetoder til at hjælpe dig til at fortsætte og videreføre din træning når campen er overstået. Campen er for alle niveauer men du bør være i stand til at svømme mindst 50 m crawl, kunne træde vande og være tilpas med at svømme i dybt vand. Desuden skal du være over 16 år.

Foreløbigt program

Fredag
09.00   Velkomst møde
10.30   Svømning
16.00   Svømning

Lørdag
09.00   Svømning
15.00   Svømning
17.00 Videoanalyse

Søndag
09.00 Svømning
15.00    Svømning

Mandag
10.00    Svømning
12.00 Træning på land
16.30 Foredrag/Snak

Tirsdag
09.00    Svømning
15.00    Svømning

Onsdag
09.00    Svømning
15.00 Svømning
19.30 Middag

Torsdag
10.30 Valgfri  Svømning

Udtalelser fra tidligere deltagere

"Jeg tror ikke jeg nogensinde har været på en camp, hvor der blev taget så meget hensyn til deltagernes behov uanset niveau. Det var virkelig imponerende" Jon, august 2013

"Tak til jer trænere for en fantastisk lærerig og super fokuseret svømmecamp med masser god træning og sjov. Tak for jeres tålmodighed, personlig undervisning og for den energi I har brugt på at lære hver enkelt af os at svømme mere effektivt." Claudia, april 2017

"TUSIND tak for undervisningen sidste uge. Jeg lærte SÅ meget, og I var både venlige og fantastiske undervisere. Jeg har forbedret min svømning så meget på bare en uge! Det havde jeg aldrig troet var muligt." Suzanne, juni 2018

Rose Jones

har mere end 40 års erfaring som svømmetræner og coach. De sidste 25+ år har hun været aktiv involveret som træner i svømning samt triatlon.

Hun elsker at være at udvikle og motivere. Intet inspirerer hende mere end at se atleter overvinde deres frygt samt efterfølgende krydse målstregen. ("Der er så mange belønninger og følelser ved coaching som jeg elsker og trives med", Rose)

Hun er blandt andet kvalificeret ASA Swim Coach, ASA Swim Teacher, British Triathlon Coach, British Triathlon Technical Official, Sports Therapist & Nutrition.

Book nu!

Prisen for ugen er 130 €, herunder alle aktiviteter i programmet, en t-shirt og middag.

Der er begrænset antal pladser - så book allerede nu. Bemærk venligst, at lejren er forbeholdt gæster der bor på Club La Santa.

Fra tid til anden, er der ikke nok deltagere til en camp. Skulle dette være tilfældet forbeholder vi os retten til at annullere. Det sker sjældent men skulle det ske vil du blive refunderet det fulde beløb af eventen.

Har du spørgsmål til eventen, kan du sende en mail til sportsperformance@clublasanta.com.

Svømmeuge

Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.

Læs mere

Open Water Svømme Camp m/ SwimForTri

Bemærk venligst, at dette er en international event. Lær om hvor du personligt skal sætte ind ud fra dit niveau omkring teknik, åndedræt, front crawl teknik, wetsuit fitting og meget mere.

Læs mere