Total Body Conditioning Week

Bemærk venligst, at dette er en international event.

Kom og vær med til en fantastisk event med masser af motion, smil og sved på panden under solen på Club La Santa. David Muir er klar til at give dig den bedste fitnessoplevelse. 

Træning

 

Total Body Conditioning eventen har været en del af Club La Santas eventprogram i mange år. 2 årlige event, der generelt kører i maj og december, som tiltrækker et fortsat stigende antal deltagere. Eventen er sat sammen af et team af nogle af Fitness Branchens førende instruktører. Kombinationen af en blanding af forskellige fitnesstimer med en massiv variation fra dans og aerobic til boksning og boot camps, giver eventen noget for enhver smag ligemeget fitness niveau og alder.

Fitnesstræning og sjov i solen med Total Body Conditioning Week-familien - Skal du med?

Eksempel på program


BEMÆRK: Her er der et stort udvalg af klasser at vælge imellem.

 

Fredag
09.00-09.55 Aerobics Intermediate
09.00-09.55 Bootcamp
10.05-11.00 Body Combat™
10.05-11.00 Hurricane Training
11.10-12.05 Dance Latin
11.10-12.05 Body Attack™
12.15-13.10 Hatton Boxing
15.00-15.55 PiYo™
15.00-15.55 Body Pump™
16.05-17.00 HIIT Training - 30 minutes
17.10-18.00 Welcome - Team Teach Aerobics

Lørdag
09.00-09.55 Dance Aerobics
09.00-09.55 Bootcamp
10.05-11.00 Body Step™
10.05-11.00 TRX
11.10-12.05 Frisky Fitness™
11.10-12.05 Circuit Training
11.10-12.05 Spin Intervals
12.15-13.10 Pilates
12.15-13.10 Legs Tums Bums
15.00-15.55 Body Pump™
15.00-15.55 Move It! Circuit
16.05-17.00 GrooveFZ™
16.05-17.00 Insanity
17.10-18.00 Step Intermediate
17.10-18.00 CXWORX™

Se mere Se mindre