
Cykeluge kun for kvinder
Bemærk venligst, at dette er en international camp. Et hold af specialister ser frem til at byde dem velkommen til Club La Santa's cykeluge kun for kvinder.
Læs mereFredag
09.00 Velkomstmøde
10.30 Kort tur (2t)
18.00 Sangria i Sports Cafe
Lørdag
09.00 Teknik og gruppekørsel time
09.30 Gruppekørsel (3t)
Søndag
09.30 Udholdendhedstur (4t)
15.00 Let frokost på El Lago
Mandag
10.00 Specifik fokus på bakker (2t)
14.00 Udstræk og core træning
16.00 Forhåndsbooket massage
Tirsdag
09.30 Base træningstur (2-3t)
17.00 Introduktion til styrketræning
Onsdag
09.00 Lang tur nord på (4-5t)
19.30 Middag på El Lago
Torsdag
09.30 Kaffe Tur (2t)