Cykeluge kun for kvinder

Bemærk venligst, at dette er en international camp

11. - 17. juni 2021

Vores specialist hold af værter og guider ser frem til at byde dig velkommen til Club La Santa's cykeluge kun for kvinder.

Træning

 

Vi ser frem til at tilbyde dig en uge med spændende cykelture med forskellige distancer, gruppekørsel færdigheder og udfordringer i det smukke landskab på Lanzarote.
På de længere turer stopper vi for at fylde depoterne op. 

 

På campen, vil der være en snak omkring bikefit og undervisning i styrketræning for hjælpe din viden. Der er en frokost på en af vores restaurant inkluderet samt 30 min. massage i vores Wellness Center. 
Som afslutning på en god uge med træning, har vi en hyggelig middag den sidste aften. 

Midlertidigt program

Fredag 
09.00            Velkomstmøde
10.30            Kort tur (2t)
18.00            Sangria i Sports Cafe

Lørdag
09.00            Teknik og gruppekørsel time
09.30            Gruppekørsel (3t) 

Søndag 
09.30            Udholdendhedstur (4t)
15.00            Let frokost på El Lago

Mandag 
10.00            Specifik fokus på bakker (2t)
14.00            Udstræk og core træning 
16.00            Forhåndsbooket massage

Tirsdag 
09.30            Base træningstur (2-3t)
17.00            Introduktion til styrketræning 

Onsdag 
09.00             Lang tur nord på (4-5t) 
19.30             Middag på El Lago

Torsdag
09.30             Kaffe Tur (2t)

Jacqui Cook

kommer fra en cykelfamilie og har cyklet hele sit liv. Jacqui har kørt i nationale enkeltstarter fra 10 mil til 12 timer, landevejsløb samt på banen rundt om i Storbritannien. Hun har haft flere nationale Tandem-rekorder, men er lige så glad for at coaching til alle niveauer. Jacqui har været aktivt involveret i at organisere større cykelevents igennem mange år og har et væld af cykelviden og erfaring at byde på. Hun er kvalificeret klubtræner og har en dyb lidenskab for sporten og deler gerne sin store erfaring og viden for at sikre, at andre får den samme glæde, som hun har fra en sit kæmpe engagement i sporten.

Book din plads nu!

Prisen for campen er 190€ og inkluderer alle aktiviteter i programmet, frokost, massage, en t-shirt og afslutningsmiddag.

Vi anbefaler at man booker så tidligt som muligt. Bemærk venligst at ugen udelukkende er for gæster, som samtidigt med campen har købt et ophold på Club La Santa.

Bemærk at cykelleje ikke er inkluderet i prisen - Cykel kan bestilles på linket her. Hvis du har nogle spørgsmål eller problemer med at booke din cykel, kan du kontakte cykelcenteret på følgende e-mail: bike.center@clublasanta.com

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Det forventes at deltageren har et godt fitness niveau og kan cykle minimum 2 timer om dagen.

Har du spørgsmål til eventen, kan du sende en mail til sportsperformance@clublasanta.com

Women's Bike Week 220,00 €


Ordre-information


Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Betingelser og vilkår skal accepters
Se mere Se mindre