Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Bliv endnu bedre med analysebaseret træning

Club La Santa Svømme Video Analyse tilbydes til svømmere og triatleter der vil forbedre deres teknik og svømmemekanik.  Vi tilbyder 1-1 sessioner i crawl svømning, rettet imod pool svømmere, åbent vand svømmere samt triatleter. Denne videoanalyse fokuserer på udvikling og raffinering af din crawl teknik ved hjælp af specifikke øvelser.

Sessionen indholder fokuspunkter indenfor crawl såsom høj albue, rotation, vejrtrækning, antal tag/rytme, samt den giver dig inspiration til hvordan du træner på egen hånd.

Sessionerne varer i alt 60 minutter og omfatter følgende:

  • Indledende introduktion og opvarmning i vandet.

  • Der anvendes fire 4 videopositioner til at evaluere din svømmemekanik; Over vand, venstre side under vand, højre side under vand, forfra under vand.

  • På computeren foretager vi en videoanalyse af den personlige svømme video.

  • Efter videoanalyse gennemgås specifikke svømme øvelser samt der rådgives ift. tekniske ændringer .

  • Du vil modtage en USB der indeholder en kopi af videoer, fokuspunkter samt øvelser.

  • Ved yderligere interesse tilbyder vi et 25 minutters opfølgende møde efter 48 timer for 25 euro.
 

Se de øvrige aktiviteter på Club La Santa

Gå direkte til de øvrige aktiviteter du ser nedenfor, eller gå til aktivitetsoversigten.

Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-7187.jpg

Svømmetræning

Forholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.

Læs mere
windsurfing girl 4-3.jpg

Surfing & Kajak

Lær at windsurfe under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede.

Læs mere
instructor doing the class of body pump outdoor at club la santa

Fitness- & funktionel træning

Club La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.

Læs mere
yoga.jpg

Yoga, Krop & Sjæl

Yoga bliver mere og mere populært - også på Club La Santa, og til blid musik, med udsigt til vulkaner og havet bliver du guided af vores dygtige instruktører. Prøv også vores hold med udstrækning, massage og restitution.

Læs mere
beach-volley-and-volley-spot-image.jpg

Boldspil

Boldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-6195.jpg

Ketchersport

Er du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.

Læs mere
All inclusive sport at Club La Santa

Cykelferie i smuk natur

Fantastisk cykelferie med masser af spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab, gennem landsbyer, langs vinmarker og mellem vulkaner, og med udsigt til det brusende hav.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-9010.jpg

Fitness Center

Der er maskiner til rådighed til at træne alle muskelgrupper i form af frie håndvægte, stepmaskiner, løbebånd, romaskiner, en lang række styrketræningsmaskiner samt et udstrækningsområde.

Læs mere
 

Bestil din sportsferie allerede i dag!

Der er afgang hver fredag fra Billund og Kastrup. Har du spørgsmål, sidder vi klar ved telefonen på 76 500 400.