
Hatha Yoga
Hatha Yoga er en af Yogaens hovedgrene. Der arbejdes med forskellige kroppositioner, som giver styrke og smidighed. Åben for alle aldre.
Yogaferie bliver mere og mere populært - også på Club La Santa. Til tonerne af blid musik, med udsigt til vulkaner og hav, guides du af vores dygtige instruktører i de forskellige øvelser og klassiske yogastillinger.
Vi tilbyder endvidere forskellige aktiviteter, der fokuserer på massage af musklerne, udstrækning og restitution. Ofte indeholder disse aktiviteter fysiske som mentale elementer fra yoga. Du efterlades behageligt afslappet i både krop, sind og sjæl - klar til de næste aktiviteter.
Har du børn med på din yogaferie, kan du her læse mere om vores tilbud til børn.
Masser af meditative afspændings-aktiviteter hver eneste dag på Club La Santa
Det meste er helt gratis at deltage i; vi kalder det “all sport inclusive”
Nye og moderne faciliteter til både store og små hold
Der er afgang hver fredag fra Billund og Kastrup - se ledige pladser og priser her
Hatha Yoga er en af Yogaens hovedgrene. Der arbejdes med forskellige kroppositioner, som giver styrke og smidighed. Åben for alle aldre.
Timen handler, som Hatha yoga, også om styrke og smidighed. Denne time fremstår mere intens, da overgangene er flydende fra kropsstilling til kropsstilling. Åben for alle aldre.
Smidighed, indre ro og vejrtrækning er i fokus. De store muskelområder i kroppen strækkes igennem bid for bid. Timen afsluttes med en kort afslapningsdel.
Release & Unwind er en massage‐session, hvor du selv giver dig massagen ved hjælp af foam rollers og små bolde. Få løsnet op i de spændte muskler du har fået i løbet af dagen, og bliv klar til den næste.
Opnå bedre bevægelse og kropsbevidsthed med mobilitetsøvelser. Alle øvelser er baseret på naturlige bevægelser, så led og muskler kan bevæge sig fuldt ud.
Club La Santa arrangerer året rundt events med yoga, meditation og mindfulness. Her ser du et lille udpluk af de førstkommende yogarejser og lignende events.
Du kan se alle vores planlagte events her, og her kan du også bestille og betale.
Der er begrænsede pladser, så ønsker du at deltage i et event bør du købe plads allerede i dag!
Vil du gerne prøve yoga på et højere niveau? Så prøv en personlig instruktion fra en af vores dygtige instruktører, så du får det optimale ud af din yogaferie på Club La Santa
Få mere at vide og aftal en tid i Sports Booking på Club La Santa.
Bemærk venligst, at dette er en international event. På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.
Læs mereDeltag i to Pilatesuger med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Matwork Pilates i den første uge og for at arbejde med den populære Pilates Reformer maskine i uge 2.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.
Læs mereFor 12. gang Club La Santa tilbyder en aktiv temauge, specielt for mennesker, som har afsluttet behandling for en kræftsygdom - og som ønsker at lægge afstand til sygdommen fysisk og mentalt.
Læs mereFerie med aktiviteter som yogatimer, effektiv muskeltræning, aqua-træning, træning med lille og stor bold, løbeture, mountainbike- og racercykelture, svømmetræning, pilates og barretræning, foamroller og mobilitetstræning!
Læs merePå denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup.
Læs mereDeltag i to Pilatesuger med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Matwork Pilates i den første uge og for at arbejde med den populære Pilates Reformer maskine i uge 2.
Læs mereVi har et lækkert Crossfit område, hvor du selv kan træne, og vi tilbyder introduktionskurser til både voksne og unge (10-15 år) og afholder træningstimer for de mere erfarne.
Læs mereDu kan træne alle muskelgrupper i vores moderne Fitness Center. Vi tilbyder intro-hold og cirkeltræning til teenagere og til seniorer, og afholder ro-konkurrencer mv.
Læs mereClub La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.
Læs mereSpændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab. Vi arrangerer fælles ture, og du kan også køre selv på en af vores mange cykler.
Læs mereBoldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.
Læs mereEr du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.
Læs mereTræn golf på 18 hullers putting green, chipping range og driving range med TrackMan. Hver uge arrangerer vi spil på Lanzarotes to 18-hullers baner. Vi har instruktioner til både børn og voksne og afholder putting turneringer.
Læs mereWindsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.
Læs mereForholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.
Læs mereLa Santa Diving, den lokale dykkerskole, ledes af den efterhånden legendariske “dykker-Johnny”. La Santa Diving tilbyder undervisning i dykning, snorkel safari og SCUBA diving.
Læs mereSkal du lave din første Ironman? Eller har du bare lyst til at træne sammen med andre? Her har du alle muligheder. Vi dækker alle distancer og har fantastiske instruktører der kan guide og undervise dig.
Læs mereBegynd dagen med morgenløbet rundt om lagunen. Deltag i løbeskolen eller i en af de mange fælles løbeaktiviteter over ugen. Der er masser af ruter og smuk natur at nyde på turen.
Læs mereBouldering er en klatresport, hvor du klatrer på store sten eller lave klatrevægge. Det foregår ikke med sikkerhedsline, men der er bløde madresser på gulvet. Vi tilbyder instruktioner til både voksne og børn.
Læs mere