Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Yogaferie med masser af sport og motion

Yoga og afspænding af krop af sjæl

 

Yogaferie bliver mere og mere populært - også på Club La Santa. Til tonerne af blid musik, med udsigt til vulkaner og hav, guides du af vores dygtige instruktører i de forskellige øvelser og klassiske yogastillinger. 

 

Vi tilbyder endvidere forskellige aktiviteter, der fokuserer på massage af musklerne, udstrækning og restitution. Ofte indeholder disse aktiviteter fysiske som mentale elementer fra yoga. Du efterlades behageligt afslappet i både krop, sind og sjæl - klar til de næste aktiviteter. 

 

Har du børn med på din yogaferie, kan du her læse mere om vores tilbud til børn.

  • Masser af meditative afspændings-aktiviteter hver eneste dag på Club La Santa

  • Det meste er helt gratis at deltage i; vi kalder det “all sport inclusive”

  • Nye og moderne faciliteter til både store og små hold

  • Der er afgang hver fredag fra Billund og Kastrup - se ledige pladser og priser her

hathayoga_small.jpg

Hatha Yoga

Hatha Yoga er en af Yogaens hovedgrene. Der arbejdes med forskellige kroppositioner, som giver styrke og smidighed. Åben for alle aldre.

Woman in downer dog during a hatha yoga class

Yoga Flow

Timen handler, som Hatha yoga, også om styrke og smidighed. Denne time fremstår mere intens, da overgangene er flydende fra kropsstilling til kropsstilling. Åben for alle aldre.

yoga teenager.jpg

Yoga for teenagere, 12-16 år

En sjov klasse hvor vi introducerer yoga principperne gennem yoga stillinger og mindfulness til god musik. Denne klasse vil forbedre kropsbevidstheden, forbedre styrke, fleksibilitet, koordination og balance.

learn-to-breathe-4.jpg

Senior Yoga, Krop & Sjæl

Senior Yoga er en meget mild yoga time, til seniorer og begyndere i Yoga. Endvidere tilbyder vi hold der fokuserer på udstrækning af ryg, skulder og nakke i meditative omgivelser.

sup-yoga.jpg

SUP Yoga

Denne time tager øvelser og principper fra yoga og overfører det til et Stand Up Paddle board. Din krop styrkes og strækkes, mens din balance udfordres på SUP brættet.

stretch and relax class under the sun of club la santa

Stretch & Relax

Smidighed, indre ro og vejrtrækning er i fokus. De store muskelområder i kroppen strækkes igennem bid for bid. Timen afsluttes med en kort afslapningsdel.

releaseandunwind_small.jpg

Release & Unwind

Release & Unwind er en massage‐session, hvor du selv giver dig massagen ved hjælp af foam rollers og små bolde. Få løsnet op i de spændte muskler du har fået i løbet af dagen, og bliv klar til den næste.

yoga.jpg

Mobility

Opnå bedre bevægelse og kropsbevidsthed med mobilitetsøvelser. Alle øvelser er baseret på naturlige bevægelser, så led og muskler kan bevæge sig fuldt ud.

 

Bestil din yogaferie allerede i dag.

Der venter en fantastisk oplevelse med yoga og sport under solen på Lanzarote. Har du spørgsmål, sidder vi klar ved telefonen på 76 500 400.

Yogarejser med events

 

Club La Santa arrangerer året rundt events med yoga, meditation og mindfulness. Her ser du et lille udpluk af de førstkommende yogarejser og lignende events.

 

Du kan se alle vores planlagte events her, og her kan du også bestille og betale.

 

Der er begrænsede pladser, så ønsker du at deltage i et event bør du købe plads allerede i dag!

Personlig instruktion

 

Vil du gerne prøve yoga på et højere niveau? Så prøv en personlig instruktion fra en af vores dygtige instruktører, så du får det optimale ud af din yogaferie på Club La Santa

 

Få mere at vide og aftal en tid i Sports Booking på Club La Santa.

 

Energy & Balance thumb
15/11 - 21/11 2019

Yoga, Energy & Balance

Ferie med aktiviteter som yogatimer, effektiv muskeltræning, aqua-træning, træning med lille og stor bold, løbeture, mountainbike- og racercykelture, svømmetræning, pilates og barretræning, foamroller og mobilitetstræning!

Læs mere
a class doing pilates infront of cls arena at club la santa
06/12 - 13/12 2019

Sclerosecamp

Sclerosecampen er en inspirations- og trænings uge på Club La Santa på Lanzarote for mennesker med sclerose, i regi af den frivillige forening BetterLiving i samarbejde med Heartevent, og Fysioteamet. Den er fyldt med spændende state of the art træning og socialt samvær.

Læs mere
Boving hj.jpg
17/01 - 24/01 2020

Sundhedsevent med TV-lægen Charlotte Bøving

Giv helbredet og livsstilen et skub i den rigtige retning på Club La Santa sammen med Charlotte Bøving og hendes sundhedsteam.

Læs mere
Learn to breathe thumbnail
06/03 - 12/03 2020

Lær at trække vejret med Lotte Paarup

På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup.

Læs mere
mindbodysoul-week-small.jpg
24/04 - 29/04 2020

Yoga Week

Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.

Læs mere
pilates_small.jpg
12/06 - 25/06 2020

Pilates - For krop og sind

Deltag i to Pilatesuger med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Matwork Pilates i den første uge og for at arbejde med den populære Pilates Reformer maskine i uge 2.

Læs mere
mindbodysoul-week-small.jpg
11/09 - 16/09 2020

Mind, Body & Soul Retreat

Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.

Læs mere
 

Se de øvrige aktiviteter på Club La Santa

Gå direkte til de øvrige aktiviteter du ser nedenfor, eller gå til aktivitetsoversigten.

ftbc.jpg

CrossFit træning

Vi har et lækkert Crossfit område hvor du selv kan træne, og vi tilbyder introduktionskurser til både voksne og unge (10-15 år) og afholder træningstimer for de mere erfarne.

Læs mere
FITNESS1.jpg

Fitness Center

Du kan træne alle muskelgrupper i vores moderne Fitness Center. Vi tilbyder intro-hold og cirkeltræning til teenagere og til seniorer, og afholder ro-konkurrencer mv.

Læs mere
instructor doing the class of body pump outdoor at club la santa

Fitness- & funktionel træning

Club La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.

Læs mere
All inclusive sport at Club La Santa

Cykelferie i smuk natur

Fantastisk cykelferie med masser af spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab. Vi har masser af fælles-aktiviteter og masser af cykler som du låne og køre selv.

Læs mere
Playing football at 5-a-side

Boldspil

Boldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-6195.jpg

Ketchersport

Er du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.

Læs mere
golf_small.jpg

Golftræning og instruktion

Træn golf på 18 hullers putting green, chipping range og driving range med TrackMan. Hver uge arrangerer vi spil på Lanzarotes to 18-hullers baner. Vi har instruktioner til både børn og voksne og afholder putting turneringer.

Læs mere
Man smiling while kayaking in a the lagoon

Udstyr til Surfing, Kajak og S.U.P

Windsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-7187.jpg

Svømmetræning

Forholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.

Læs mere
girl diving with sea urchins in both hands

Dykning & Snorkling

La Santa Diving, den lokale dykkerskole, ledes af den efterhånden legendariske “dykker-Johnny”. La Santa Diving tilbyder undervisning i dykning, snorkel safari og SCUBA diving.

Læs mere
Triathlete cycling on asphalt road during IRONMAN Lanzarote 2019

Triathlon træning

Skal du lave din første Ironman? Eller har du bare lyst til at træne sammen med andre? Her har du alle muligheder. Vi dækker alle distancer og har fantastiske instruktører der kan guide og undervise dig.

Læs mere
Young woman training in the athletic track

Atletik på atletikstadion

Masser af muligheder for at dyrke atletik på Club La Santa, både som amatør og professionel.

Læs mere
club-la-santa2015-jamesmitchell-7670.jpg

Løbetræning

Begynd dagen med morgenløbet rundt om lagunen. Deltag i løbeskolen eller i en af de mange fælles løbeaktiviteter over ugen. Der er masser af ruter og smuk natur at nyde på turen.

Læs mere
IMG_8669.jpg

Klatrerum / Bouldering

Bouldering er en klatresport, hvor du klatrer på store sten eller lave klatrevægge. Det foregår med sikkerhedsline, men der er bløde maddresser på gulvet. Vi tilbyder instruktioner til voksne og børn.

Læs mere
Se mere Se mindre