Man running on the athletics track

Bleep Test

Bei dem Bleep Test laufen Sie ununterbrochen zwischen Kegeln, die im Abstand von 20m voneinander stehen, hin und her. Bei jedem level erhöhen Sie ihr Lauftempo und am Schluss erhalten Sie das Ergebnis über Ihr aerobes Fitnessniveau und max. VO2.

Max Teilnehmerzahl: 15

Dauer: 60 min

Preis: 60€

}
Weiterlesen Weniger