Two women throwing medicine balls against the wall

CrossFit Conditioning, alle Niveaus

Dieser Unterricht schliesst ein längeres CrossFit Workout ein, das an alle Fitness- und Fähigkeitsstufen anpassbar ist. Ständig variierte funktionelle Bewegungen, die mit hoher Intensität auf Zeit und verschiedene Bereiche wie Genauigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Herz-Kreislauf- und Atemausdauer, Flexibilität, Kraft, Stärke, Geschwindigkeit und Ausdauer durchgeführt werden.

Max Teilnehmerzahl: 12

Dauer: 50 min

Preis: 60 €

}
Weiterlesen Weniger