Instructor teaching a pilates fitness class at club la santa

Fitness Pilates

Fitness Pilates ist eine Trainingsoption, die sich auf den Körper als menschliche kinetische Kette konzentriert. Es passt die ursprünglichen 34 Pilates-Übungen an und ändert sie so, dass sie für jeden geeignet sind und sie zu einem Fitnesskurs zusammenfügt. Fitness Pilates zielt darauf ab, korrekte Bewegungsmuster zu vermitteln, die im Alltag schließlich automatisch werden.

Max Teilnehmerzahl: 100

Dauer: 50 min

Preis: 60 €

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