Kettlebell-Training

Kettlebell-Training (Workout mit Eisenkugeln) unterscheidet sich von anderen Formen des Krafttrainings, weil viele Teile des Körpers gleichzeitig trainiert werden, Darüber hinaus erhöht Kettlebell-Training die Herzfrequenz für effektives Herz-Kreislauf-Training. Lassen Sie sich von unseren Instruktoren die grundlegenden Kettlebellübungen zeigen und Ihnen ein herausforderndes Ganzkörpertraining bieten.