Young woman working out during a power and strength class at club la santa

Power & Strength

Ein 50-Minuten-Kurs mit Cardio- und Kraft-Intervallen. Die Intervalle sind länger als in einem HIIT-Unterricht und Sie benötigen Material. Die Mischung zwischen Cardio und Kraft ist großartig für die Ausdauer des Körpers, und die Übungen werden vom Krafttraining inspiriert. Sie erhalten ein Ganzkörpertraining und verbrennen Kalorien auch noch nach dem Training.

Max Teilnehmerzahl: 100

Dauer: 50 min

Preis: 60€

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