Unsere Trampolin Fitness-Kurse bieten ein großartiges Cardio-Training ohne übermäßigen Stress für Herz, Muskeln oder auf Gelenke während das Lymphsystem trainiert wird, geeignet für alle Fitness Level.
Es ist ein dynamisches Fitness-Trainingssystem, das an speziell entwickelten Trampolinen durchgeführt wird. Die Basis des Sprungs ist eine Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Leistungselementen in Kombination mit Balancierelementen für perfektes Cardio-Training.
Sie machen Spaß und sind eine tolle Anti-Stress Massnahme