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Werden Sie noch besser in Ihrer Lieblings-Sportart

Club La Santa bietet viele verschiedene Kurse zu fast allen von uns angebotenen Sportarten. Gruppenkurse sind im Allgemeinen kostenlos und persönliches Training kann zusätzlich, kostenpflichtig gebucht werden.

Wir bieten ebenso analysegestütztes Training und individuelle Beratungen an. 
Hierbei wird mehr in die Tiefe gegangen als bei den übrigen Trainingseinheiten. Mehr dazu hier.

Schwimmvideoanalyse

Bei der Club La Santa Schwimm-Video-Analyse überprüfen unsere Trainer an Hand von Aufnahmen Ihren Schwimmstil, um Ihre Leistung / Technik zu verbessern. Wir bieten eine 1 zu 1 Betreuung im Kraulen, für sichere Poolschwimmer, Freiwasserschwimmer und Triathleten an. Diese Videoanalyse konzentriert sich auf die Verbesserung Ihrer Kraul-Technik mit verschiedenen Übungen. Der Unterricht beinhaltet Körperrotation, Atmung, Armzug und mehr und Sie erhalten Tipps, wie Sie alleine trainieren können.

Der Unterricht dauert 60 Minuten, kostet 99 euro und beinhaltet:
          °    Erste Einführung und Aufwärmen im Wasser.
          °    Videoaufnahmen.
          °    4 Video-Aufnahmen werden gefertigt, um eventuelle  Fehler beim Armzug und Ihrer Schwimmtechnik  zu erkennen. Nach der Videoauswertung kann Ihnen der Trainer, spezifische Übungen zur Technik-Verbesserung empfehlen. Die Video-Aufnahmen werden über Wasser, von der linken und von der rechten Seite unter Wasser und von Vorne unter Wasser gefertigt.
         °    Am Computer im Aquaticbüro wird eine Videoanalyse Ihres persönlichen Schwimmvideos erfolgen.
         °     Sie erhalten einen USB-Stick mit einer Video-Kopie, Ihrem persönlichen Hauptaugenmerk und Übungen zur Verbesserung.
        °     Bei Interesse bieten wir nach 48 Stunden für 25 Euro ein 25-minütiges Nachfolgetreffen an.