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Tricademy Trainingscamp, 17.02. - 03.03.2019

Im Frühjahr 2019 bieten wir erstmals im Club La Santa zwei Trainingslager an, bei denen sich alles rund um den Triathlon drehen wird. Das im Nordwesten der Insel Lanzarote gelegene Resort eignet sich bestens, um die drei Diszipline Schwimmen, Rad fahren und laufen in einer perfekten Infrastruktur zu erleben. Kanaren und die Optimale Trainingsbedingungen vor Ort ermöglichen ein effizientes und angepasstes Programm, um die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu legen.

Unsere Termine:

17.02. – 03.03.2019: Base Camp
24.03. – 07.04.2019: Pushing Tin Camp

Schwerpunkte:

In beiden Camps sind uns sowohl Neueinsteiger als auch erfahrene Athletinnen und Athleten herzlich willkommen.

In unserem «Base Camp» wird der Fokus auf einem umfangreichen und qualitativ hochwertigen Grundlagentraining liegen, in dessen Rahmen sich gerade auch Triathlon-Neulinge entspannt mit der Sportart Triathlon auseinandersetzen können. Mit Hilfe von Videoanalysen, welche Sie nach dem Camp auch für die persönliche Verwendung erhalten, arbeiten wir an Ihrer individuellen Schwimm- und Lauftechnik, auf dem Rad lernen sie von erfahrenen Athleten Kniffe und Tricks, die Sie auf der Strasse einsetzen können.

Im zweiten Camp «Pushing Tin» werden wir bereits etwas spezifischer trainieren. Auch hier werden wir mit Videoanalysen arbeiten, die Ihnen helfen werden, weitere technische Fortschritte zu erzielen. In allen Disziplinen werden wir Ihnen spezifische Inputs geben, mit denen Sie Ihr eigenes Training auch nach dem Camp noch optimieren können.

 

Eckpunkte:

  • Maximal dreissig (30) Teilnehmerinnen / Teilnehmer pro Woche
  • Schwimmen auf reservierten Bahnen nach individuell gestalteten Programmen
  • Kennenlernen im Vorfeld: um Sie im Camp individuell optimal beraten und betreuen zu können, werden wir uns im Vorfeld bereits kennen lernen
  • Personalisiertes Detailprogramm für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit individuellen Inputs zum Camp
  • Geführte Schwimm-, Rad- und Lauftrainings in kleinen Gruppen
  • Hilfe bei individuell durchgeführten Rad-Ausfahrten (Route, Dauer etc.)
  • Fahrradverleih möglich (bei Club La Santa)
  • Rad-Service (Club La Santa)
  • Individuelle Videoanalysen im Schwimmen und Laufen
  • Vorträge und Gesprächsrunden rund um den Triathlon

Buchung der Trainingscamps (Sportpaket) und weitere Informationen unter www.tricademy.ch/trainingslager-events

Teilnahmegebühr:

CHF 350.- für eine Woche

CHF 600.- für zwei Wochen


Die Preise beziehen sich auf das Sportpaket und beinhalten:

  • Betreuung durch das Team der Tricademy vor Ort
  • Kontaktaufnahme im Vorfeld
  • Personalisiertes Detailprogramm für das gebuchte Camp
  • Videoaufnahmen und -analysen sowie Abgabe der Filme
  • Messung von Laktat im Blut bei spezifischen Trainings und als Basis zur Trainingssteuerung
  • Auf Wunsch erhalten Sie den detaillierten Wochenplan in Ihrem Profil auf TrainingPeaks
  • Geführte Trainings vor Ort
  • Abgabe von Hand-Outs und Theoriematerial

Die Trainingswochen werden jeweils von Sonntag bis Sonntag gebucht, wobei der Sonntag An- und Abreisetag ist. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer der vollen zwei Wochen wird am Sonntag ein lockeres Erholungsprogramm angeboten.

 

Versicherung sowie Haftung ist Sache der Teilnehmer. Falls Sie unsicher sind, ob das Camp für Sie geeignet ist, zögern Sie bitte nicht, Kontakt mit uns aufzunehmen. Wir beraten Sie gerne!

Buchung der Camps sowie weitere Informationen unter:

www.tricademy.ch

info@tricademy.ch

 

Reisebuchung:

Club La Santa GmbH

Sperberhorst 11

D-22459 Hamburg

Tel.: +49 (0)40 5510034

Mail: lasanta@t-online.de

Web: www.clublasanta.de