
4 Stage Mountain Bike Race Lanzarote
Das Off Road Mountainbike Rennen beinhaltet vier spannende Strecken, die das Abenteuer noch herausfordernder machen als je zuvor!
Lesen Sie mehrBereits seit 24 Jahren bieten wir im Club La Santa auf Lanzarote unsere Trainingscamps an. Das stabile Wetter der Kanaren und die optimale Trainingsbedingungen vor Ort ermöglichen ein effizientes und angepasstes Programm, um die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu legen.
Unsere Termine:
20.02. – 07.03.2021 Triathlon Grundlagentrainingscamp I
13.03. – 28.03.2021 Triathlon Grundlagentrainingscamp II
Training:
Im Vordergrund steht ein ausgewogenes und variables Trainingsprogramm mit Schwerpunkten wie Techniktraining, Kraftausdauer, Beweglichkeitsverbesserung, funktionelles Stabilisationstraining und natürlich Grundlagenausdauertraining in allen drei Disziplinen.
Dafür stehen Ihnen ausgebildete und erfahrene Trainer zur Seite, die ihre persönlichen Erfahrungen einbringen.
Das Schwimmtraining findet in hoteleigenen 50-m-Pools auf eigens für uns reservierten Bahnen in mehreren Leistungsgruppen statt.
Auch auf dem Rad werden wir verschiedene Leistungsgruppen anbieten, damit jeder Teilnehmer im optimalen Bereich belastet wird. Aufgrund der Topographie der Insel und den manchmal starken Winden sollten Sie in der Lage sein, zuhause im Flachland 23 km/h über 3h im Durchschnitt fahren zu können.
Unser Lauftraining bietet eine ausgewogene Balance zwischen Grundlagen-, Technik-, und Intervallbelastungen. Ergänzend bieten wir effektives und regelmäßiges Stretching und Athletiktraining an, um gute Voraussetzungen für eine hohe Leistungsfähigkeit in den Einzeldisziplinen zu schaffen. Abgerundet wird das Angebot durch Theorieseminare und themenbezogene Vorträge.
Unsere Leistungen im Überblick:
Buchung Trainingscampteilnahme und weitere Infos unter:
www.corpus-sport.de
Teilnahmegebühr:
205.- € für eine Woche als Basispreis
25.- € pro Zusatztag
355.- € für zwei Wochen
Eine Trainingswoche beinhaltet 6 Trainingstage, wobei der An- und Abreisetag
jeweils als halber Trainingstag zählen.
Achtung: Teilnehmerlimit 25 Personen pro Woche. Die Anmeldung wird nach Eingang der Zahlung durch uns schriftlich per Email bestätigt.
Wichtig: Wir übernehmen keine Haftung für Ihre Teilnahme. Jeder Teilnehmer ist für eine ausreichende Versicherung selbst verantwortlich. Falls Sie sich nicht sicher sind, ob Sie das Pensum unserer Trainingscamps absolvieren können, stehen wir Ihnen gerne beratend unter info@corpus-sport.de zur Verfügung. Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie diese Bedingungen an.
Buchung Trainingscampteilnahme und weitere Infos unter
Reisebuchung:
Club La Santa GmbH, Sperberhorst 11, 22459 Hamburg, Tel. +49 (0)40 5510034
mail: lasanta@t-online.de, web: www.clublasanta.de
Das Off Road Mountainbike Rennen beinhaltet vier spannende Strecken, die das Abenteuer noch herausfordernder machen als je zuvor!
Lesen Sie mehrTriathlon-Trainingscamp mit Stephan Vuckovic & Team. Gezieltes Triathlon-Training in Leistungsgruppen. Das Trainingscamp umfasst, Schwimm-, Rad-, Lauf- und Konditionsprogramme.
Lesen Sie mehrBereits zum 25. Mal in Folge findet dieses Triathlon Trainingscamp für leistungsorientierte Master/Altersklassen-Sportler von 30-65 Jahren statt.
Lesen Sie mehrErlebe mit den Nicole und Lothar Leder 1 oder 2 Wochen voller Spaß und Sport. Ideal zur Vorbereitung auf das Triathlon-Jahr 2021 stehen allen 3 Disziplinen im Fokus.
Lesen Sie mehrSeien Sie unter den Ersten, die Sonderangebote und spannende Neuigkeiten von Club La Santa erhalten. Hier geht es zur Newsletter Anmeldung.