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Andy Cook Radwochen

Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten.

3. - 16. Januar 2020
Ob sie sich im sonnigen Klima und anspruchsvollen Gelände auf die Saison vorbereiten oder großartige Touren und atemberaubende Landschaft genießen wollen, diese Wochen sind ein toller Start in das neue Jahr. Andy Cook und sein Team werden Sie auf den Touren in verschiedenen Gruppen je nach Leistungsniveau (vom Anfänger zum Profi) führen und anleiten. Die Insel bietet ein abwechslunsreiches Gelände mit heftigen Berganstiegen und nur leicht welligen Straßen, das Lanzarote zum perfekten Ort für Radfahren und Training macht. Sie kommen weit in den Süden, durch die faszinierenden Feuerberge, und auch in den Norden mit Ausblick auf die nahgelegene Insel La Graciosa.

Training

 

Die Touren variieren jeden Tag in der Länge, um verschiedene Schwierigkeitsgrade anzubieten. Sie werden viele Stunden im Sattel verbringen, aber es wird auch Zeit für andere (soziale) Aktivitäten geben und am Ende der Woche wird es ein gemeinsames Abendessen geben. Während der Woche finden außerdem Seminare statt, in denen Sie u.a. lernen wie Sie das Training zu Hause weiterführen oder sich richtig ernähren. 

Auf den langen Touren sind Pausen eingeplant, um sich mit Sandwiches und Getränken zu stärken und die schöne Aussicht zu genießen. Wenn die Anmeldezahlen es zulassen, wird das Programm so abgeändert, dass auch kürzere Touren angeboten werden, die aber trotzdem die gleichen Regionen und Terrains abdecken. 



Camp-Anmeldung und Reise

 

Eine Voranmeldung ist notwendig, da wir eine begrenzte Teilnehmerzahl haben. Der Preis für eine Woche beträgt 130 Euro und 180 Euro für zwei Wochen inklusive allen Programmaktivitäten, Sandwiches und Getränken während langer Touren, einem T-Shirt und dem Abendessen im Restaurant "El Lago".


Die Bezahlung des Camps wird in einem Willkommenstreffen nach ihrer Ankunft im Club La Santa erfolgen. Zusätzlich müssen Sie ihre Reise (Unterbringung, Flug, Transfer etc.) bei ihrem Club La Santa Büro buchen und zahlen. Club La Santa hat das Recht das Event abzusagen oder zu verändern, wenn die Nachfrage zu gering ist.

Voraussichtliches Programm

 

Freitag
09.00     Willkommenstreffen und Anmeldung
10.30     Einweisung: El Golfo (70-80 km)

 

Samstag
09.15     Einweisung: Tabayesco (85-100 km)

 

Sonntag
09.15     Einweisung: Conil-Tias (60-70 km)
17.00     Gespräch/Seminar

 

Montag
09.15     Einweisung: Orzola-Mirador del Río
               (100-130 km)

Dienstag
09.15     Einweisung: Uga (50-55 km)
               Mittagessen im La Santa
               (Geld mitbringen)

Mittwoch
08.30     Einweisung: Lange Tour (155 km)
19.30     Abendessen

Donnerstag
10.00     Einweisung: Famara (40 km)

Trainer

Andy Cook ist schon sein Leben lang Radfahrer und fuhr für Großbritanien. Als weithin respektierter Trainer organisiert er seit 20 Jahren Trainingscamps. Andy hat weitreichende Erfahrung im Radsport und ist froh diese mit allen Teilnehmern der Radwoche teilen zu können, um deren Trainingsmethoden und Technik zu verbessern.

Jacqui Cook ist eine passionierte Radfahrerin mit langjähriger Erfahrung. Ihre Erfahrung reicht von der Teilanhme an nationalen Rennen mit hohem Level bis zur Organisation und Werbung einer Vielzahl von nationalen und internationalen Rad-Events.

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme!

Der Preis für eine Woche berägt 140€ oder 190€ für zwei Wochen, inklusive der täglichen Ausfahrten in verschiedenen Leistungsgruppen, Vorträge, gemeinsame Aktivitäten, Verpflegung für längere Ausfahrten, einem T-Shirt und einem Abendessen am letzten Tag.

 

Frühzeitiges Buchung ist ratsam, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gäste des Club La Santa vorbehalten ist.

 

Bitte beachten Sie, dass Mieträder nicht im Preis mit inbegriffen sind. Bitte reservieren Sie Ihr Fahrrad heir. Falls Sie Probleme mit Ihrer Fahrradreservierung haben, kontaktieren Sie uns bitte per E-mail an: bike.center@clublasanta.com

 

Von Zeit zu Zeit gibt es nicht genügend Anmeldungen für eine Veranstaltung. In diesem seltenen Fall behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Dies geschieht selten und sollte dies passieren, wird Ihnen der volle Betrag der Veranstaltung zurückerstattet.

Andy Cook Bike Weeks

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Anmeldeinformationen

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Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten. Andy Cook teilt seine Erfahrungen mit den Teilnehmern und hilft ihnen ihre Technik und Trainingsmethoden zu verbessern während sie das vielfältige Profil Lanzarotes erobern.

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