Body Works Week

Englischsprachiges Event


Mel Thomas heißt Sie zur Body Works Week willkommen, der perfekte Startschuss für Ihre Fitnessreise und eine Inspiration für ihr Training. Die Woche besteht aus einer Vielzahl an Stunden und Aktivitäten wie Insanity, TRX, X Fit, Functional Training, Boot camps, Body Bike, um nur einige zu nennen.

 

Training

Wenn Sie den Startschuss für Ihre Fitnessreise geben möchten oder eine Inspiration für Ihr Training suchen, in Zukunft gesünder trainieren möchten oder einfach nur Spaß in der Sonne haben möchten, dann ist diese Woche genau richtig für Sie. Wir möchten, dass Sie Spaß haben während Sie mit uns trainieren, daher lassen Sie sich von unseren erfahrenen Trainern inspirieren, die Ihr Fitnesspotential weiter fördern möchten. Das Mindestalter ist 15 Jahre. Club La Santa behält sich das Recht vor jederzeit Änderungen am Programm vorzunehmen.

Beispiel-Programm


Das vollständige Programm wird bei Ankunft ausgehändigt und wird eine Vielzahl an Stunden beinhalten, aus denen Sie wählen können.

 

Sontag
10:30-11:30 Fat Blast Spin
12:15-12:45 TRX
14:30-15:00 Body Step Athletic
16:00-17:00 Bodycombat
17:15-18:00 Core & Stretch

Montag 
09:00-10:00 Swim Fit
10:00-11:00 Bootcamp
12:30-13:30 Body Bike
16:00-17:00 Bodyattack
17:15-18:00 Insanity

Dienstag 
10:30-11:30 HIIT Spin
12:00-12:30 Bodystep
16:00-16:45 Insanity
17:00-17:45 Bodybalance flexibility

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