Pilates-Woche mit Emma Gibbins
Englischsprachiges Event. Fordern Sie Geist und Körper heraus. Ob Sie nun das erste Mal Pilates ausprobieren möchten oder Ihre Fertigkeiten verbessern möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
Lesen Sie mehrBody Works Week
Beispiel-Programm
Das vollständige Programm wird bei Ankunft ausgehändigt und wird eine Vielzahl an Stunden beinhalten, aus denen Sie wählen können.
Sontag
10:30-11:30 Fat Blast Spin
12:15-12:45 TRX
14:30-15:00 Body Step Athletic
16:00-17:00 Bodycombat
17:15-18:00 Core & Stretch
Montag
09:00-10:00 Swim Fit
10:00-11:00 Bootcamp
12:30-13:30 Body Bike
16:00-17:00 Bodyattack
17:15-18:00 Insanity
Dienstag
10:30-11:30 HIIT Spin
12:00-12:30 Bodystep
16:00-16:45 Insanity
17:00-17:45 Bodybalance flexibility
Mel Thomas
ist seit über 30 Jahren in der Fitnnessbranche tätig, hat sowohl auf nationaler als auch auf internationaler Ebene an Boxwettkämpfen und American Football Turnieren teilgenommen. Er ist als Fitnesstrainer in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Indoor cycling, Interval (Insanity) Training and Boxing, um nur einige zu nennen.
Seit 6 Jahren kommt er als Trainer zu den Body Works Week in den Club La Santa und ist im Laufe des Jahres oft im Top Class Health Resort Champney Springs als Trainer tätig.
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