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Triathlon Camp nur für Frauen

Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten.

26. Januar - 1. Februar 2018

Im 10. Jahr schon findet das Camp statt! Starten Sie in die Saison 2018 mit einer Trainingswoche im warmen Klima und wunderschönen Landschaften. Ein fantastische Sportkomplex, wo alles an einem Ort ist, macht die Kombination aus Training, Essen, Ausruhen, Sonnenbaden und Urlaub so leicht wie noch nie. Sie werden während der Woche in allen 3 Disziplinen trainiert, sicherer und fitter werden, während Sie Spaß haben. Vielleicht werden Sie auch Ihren allerersten Triathlon absolvieren!

Training


Das Camp bringt Frauen jeden Alters und aller Levels zusammen, ob komplette Anfängerin oder Nichtschwimmerin oder Spinningliebhaberin, bis hin zu erfahrenen Altersgruppen Triathletinen. In dieser Woche kommen Frauen aus den verschiedensten Ländern zusammen, um Spaß zu haben und fitter zu werden. Sie werden Ihre Fähigkeiten verbessern und jeden Tag tolle Trainingeinheiten geboten bekommen. Das Training wird sich über die ganze Insel erstrecken. Geschwommen wird im 50m Pool, in der Lagune und im Meer. Gelaufen wird on und offraod, auf der Laufbahn oder außerhalb des Clubs. Die Radtouren werden Sie an die schönsten Orte Lanzarotes führen.

 

Bringen Sie bitte Ihre Schwimmausrüstung mit und einen Neoprenanzug, Ihr Fahrrad, Ihre Fahrradschuhe und Ihren Helm. Sie können auch vor Ort ein Rad für die Woche mieten, aber bitte Frauensattel, Helm und Pedalen mitbringen



"Ich war etwas besorgt vor dem Camp und dachte die anderen Frauen wären viel besser als ich, aber es war toll. Es gab viele Neulinge, die Stimmung war super und ich habe so viel gelernt. Ich würde es immer weiterempfehlen!"

Gitte Borring

 

 

Camp Registrierung und Reise

 

Der Preis beträgt 180€, inklusive aller Aktivtitäten des Programms, einem T-shirt und einem festlichen Abendessen zum Abschluss. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gästen des Club La Santa vorbehalten ist und Club La Santa sich das Recht vorbehält das Event abzusagen, falls nicht genug Anmeldungen erfolgt sind. Buchen Sie Unterkunft und Reise in Ihrem Club La Santa Büro.

 



Beispiel-Programm

 

Freitag
09.00 Welcome Meeting 
10.15 Rad Talk & Ride, Ca. 1½-2½ h 
14.00 Schwimmeinheit
16.30 Lauf, 4-10 km
18.30 Welcome für Spätankommer

Samstag
08.30 Rad, ca. 2-3 h
14.00 Schwimmeinheit 
16.30 Optionale Technikeinheit oder Schwimmeinheit in der Lagune
          Danach Schwimm- und LAufeinheit

Montag
09.00 Lange Radtour in verschieden starlen Gruppen
17.00 Schwimmeinheit
18.30 Triathlon Talk 

Dienstag 
08.00 Bus nach Puerto del Carmen
           (Ironman Schwimm- und Laufstrecke)
18.00 Vortrag über Ernährung


Mittwoch
10.00 Mini Triathlon 
           (400m Schwimmen / 14km RAd / 4,6km Lauf) 
14.00 Instandhaltung des Rads und Plattenreperatur
14.30 Optionale kurzer Radausflug mit Kaffeepause 
19.30 Abendessen 

Trainerin

Tanja Slater ist eine ehemalige Profitriathletin und Radfahrerin aus England. Seit 9 Jahren trainiert Sie im Club La Santa und hat schon öfter Camps hier organisiert. Tanja begann 2000 Ihre Karriere als Altersklassen Triathletin und wurde 2001 gleich Zweite bei der Altersklassen Weltmeisterschaft. 2003 wurde Sie Achte bei der EM für Profis. Aufgrund von Krankheit musste Sie den Triathlonsport aufgeben und startete 2006 als Profiradfahrerin durch. Ihre Leidenschaft zum Triathlon hat sie jedoch nie verloren und möchte nun anderen helfen und ihr Wissen und ihre Erfahrung der letzten Jahre weitergeben.

 

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme!

Der Preis für dieses Camp beträgt 180€ inklusive aller Aktivitäten des Programms (Vorträge, Training, Coaching etc.), Transfer nach Puerto del Carmen und zurück, einem T-Shirt und dem festlichen Abendessen.

 

Frühzeitiges Buchung ist ratsam, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gästen des Club La Santa vorbehalten ist.

 

Wenn Sie ein Cannondale Rennrad im Club mieten möchten, dann kontaktieren Sie bitte sportsbooking@clublasanta.com mit Namen und Angabe Ihrer Rahmengröße, um die Preise und Verfügbarkeiten abzufragen.

 

Von Zeit zu Zeit gibt es nicht genug Anmeldungen für eine Veranstaltung, in diesem seltenen Fall behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Dies geschieht selten, doch sollte dies passieren, wird Ihnen der volle Betrag zurückerstattet.

Women's Triathlon Camp 180,00 €


Anmeldeinformationen


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