Frauen Triathlon Camp, Januar 2022

COVID-19: ANGEPASSTE ANGEBOTE UND SCHUTZMASSNAHMEN

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Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten

28. Januar - 03. Februar 2022

Im 13. Jahr schon findet das Camp statt! Starten Sie in die Saison 2022 mit einer Trainingswoche im warmen Klima und wunderschönen Landschaften. Ein fantastische Sportkomplex, wo alles an einem Ort ist, macht die Kombination aus Training, Essen, Ausruhen, Sonnenbaden und Urlaub so leicht wie noch nie. Sie werden während der Woche in allen 3 Disziplinen trainiert, sicherer und fitter werden, während Sie Spaß haben. Vielleicht werden Sie auch Ihren allerersten Triathlon absolvieren!

Training

Das Camp bringt Frauen jeden Alters und aller Levels zusammen, ob komplette Anfängerin oder Nichtschwimmerin oder Spinningliebhaberin, bis hin zu erfahrenen Altersgruppen Triathletinen. In dieser Woche kommen Frauen aus den verschiedensten Ländern zusammen, um Spaß zu haben und fitter zu werden. Sie werden Ihre Fähigkeiten verbessern und jeden Tag tolle Trainingeinheiten geboten bekommen. Das Training wird sich über die ganze Insel erstrecken. Geschwommen wird im 50m Pool, in der Lagune und im Meer. Gelaufen wird on und offraod, auf der Laufbahn oder außerhalb des Clubs. Die Radtouren werden Sie an die schönsten Orte Lanzarotes führen.

Bringen Sie bitte Ihre Schwimmausrüstung mit und einen Neoprenanzug, Ihr Fahrrad, Ihre Fahrradschuhe und Ihren Helm. Sie können auch vor Ort ein Rad für die Woche mieten, aber bitte Frauensattel, Helm und Pedalen mitbringen

"Ich war etwas besorgt vor dem Camp und dachte die anderen Frauen wären viel besser als ich, aber es war toll. Es gab viele Neulinge, die Stimmung war super und ich habe so viel gelernt. Ich würde es immer weiterempfehlen!"

Gitte Borring

Beispiel-Programm

Freitag
09.00 Welcome Meeting
10.15 Rad Talk & Ride, Ca. 1½-2½ h
14.00 Schwimmeinheit
16.30 Lauf, 4-6 km
18.30 Welcome für Spätankommer

Samstag
08.30 Lauf, 30-60 min.
11.00 Rad, Pairs Time trial, 15 km
15.30 Schwimmeinheit
16.30 Schwimm Talk

Sontag
09.00 Rad, ca. 3 h
15.00 Schwimmeinheit
17:00 Lauf, 30-60 min.
18:30 Triathlon Talk

Montag
08.00 Bus nach Puerto del Carmen
(Ironman Schwimm- und Laufstrecke)
16.30 Schwimmeinheit

Dienstag
09.00 Lange Radtour
17.00 Schwimmeinheit

Mittwoch
08.00 Lagoon Schwimm "Open Water"
11.00 Mini Triathlon
(400m / 12km / 4,6km)
16.00 Stretch
19.30 Abendessen

Donnerstag
09.30 Rad, 1½-2½ Stunden

Tanja Slater

ist eine ehemalige Profitriathletin und Radfahrerin aus England. Seit 9 Jahren trainiert Sie im Club La Santa und hat schon öfter Camps hier organisiert. Tanja begann 2000 Ihre Karriere als Altersklassen Triathletin und wurde 2001 gleich Zweite bei der Altersklassen Weltmeisterschaft. 2003 wurde Sie Achte bei der EM für Profis. Aufgrund von Krankheit musste Sie den Triathlonsport aufgeben und startete 2006 als Profiradfahrerin durch. Ihre Leidenschaft zum Triathlon hat sie jedoch nie verloren und möchte nun anderen helfen und ihr Wissen und ihre Erfahrung der letzten Jahre weitergeben.

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme!

Der Preis für dieses Camp beträgt 200€ inklusive aller Aktivitäten des Programms (Vorträge, Training, Coaching etc.), Transfer nach Puerto del Carmen und zurück, einem T-Shirt und dem festlichen Abendessen.

Frühzeitiges Buchung ist ratsam, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gästen des Club La Santa vorbehalten ist.

Bitte beachten Sie, dass Mieträder nicht im Preis mit inbegriffen sind. Bitte reservieren Sie Ihr Fahrrad heir. Falls Sie Probleme mit Ihrer Fahrradreservierung haben, kontaktieren Sie uns bitte per E-mail an: bike.center@clublasanta.com

Von Zeit zu Zeit gibt es nicht genügend Anmeldungen für eine Veranstaltung. In diesem seltenen Fall behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Dies geschieht selten und sollte dies passieren, wird Ihnen der volle Betrag der Veranstaltung zurückerstattet.

Wenn Sie Fragen zur Veranstaltung haben, senden Sie bitte eine E-Mail an sportsperformance@clublasanta.com.

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