Pilates-Woche mit Emma Gibbins
Englischsprachiges Event. Fordern Sie Geist und Körper heraus. Ob Sie nun das erste Mal Pilates ausprobieren möchten oder Ihre Fertigkeiten verbessern möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
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Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten.
2. - 8. November 2018
Emma wird Sie auf eine Reise in die Pilateswelt mitnehmen. Diese Woche ist für Anfänger und Erfahrene.
Training
Die Woche bietet 3 Stunden täglich aus Pilates & Reformer, Aerial Pilates, BodyBalance™, Stretch and Relax. Die Stunden sind für Anfänger und Mittelstufe und werden den Fokus auf Körperspannung, Atmung und die Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts legen. Am Ende der Woche werden Sie sich stärker und gelenkiger fühlen und in der Lage sein Ihre Übungen besser zu kontrollieren.
Beispiel-Programm
Freitag
17.00-18.00 Welcome Pilates
Sonntag
09.00-10.00 Aerial Stretch
10.30-12.00 Reformer Oberkörper
17.00-18.00 Standing Pilates
20.00-20.30 Sunset Relaxation
Montag
10.00-11.30 Reformer
16.00-17.00 Functional Pilates
17.30-18.30 Body Balance
Dienstag
07.00-08.15 Sunrise Meditation & Stretch
am Strand
09.45-11.15 Reformer Core
16.00-17.00 Pilates Flow
The full programme will be handed out after arrival
Emma Gibbins
arbeitet seit mehr als 15 Jahren in der Fitnessbranche, als Personal Trainerin, Aerobictrainerin für große Gruppen und als Pilates & Yoga Trainerin. Sie hat ebenfalls eine abgeschlossene Ausbildung als Sporttherapeutin, was Ihr das Wissen über die Anatomie des Körpers verleiht, welches sie sich in Ihren Stunden zu Nutze macht. Sie arbeitet seit fast 10 Jahren im Club La Santa und hat dort schon tausende Stunden unterrichtet, von Stretch bis BodyCombat™, Yoga bis Zumba®, Pilates bis Step und viele weitere.
Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme!
Der Preis für die Woche beträgt 70€ inklusive aller Aktivitäten des Programms und einem speziellen Event-T-Shirt.
Frühzeitiges Buchung ist ratsam, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind. Bitte beachten Sie, dass das Camp den Gästen des Club La Santa vorbehalten ist.
Von Zeit zu Zeit gibt es nicht genug Anmeldungen für eine Veranstaltung, in diesem seltenen Fall behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen. Dies geschieht selten, doch sollte dies passieren, wird Ihnen der volle Betrag zurückerstattet.
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