Die Power & Soul Week

Nicole und Anna-Lena, zwei strahlende Sport- und Motivationstalente, stellen im Club La Santa auch in diesem Jahr wieder ein Aktivprogramm zusammen, das vielfältiger nicht sein könnte: High Intensity Trainings verbinden sich mit entspannenden Yoga- und kräftigenden Pilates-Übungen, Übungen, Laufeinheiten und Mountainbike-Touren über die schöne Vulkaninsel. Die beiden erfahrenen Personal Trainerinnen bringen die Teilnehmer auf das nächste Fitnesslevel, stellen sich individuell auf sie ein und lassen auch die Urlaubsentspannung nicht zu kurz kommen. Die POWER & SOUL WEEK ist für jeden geeignet, der seine Leidenschaft zum Sport auch im Urlaub fortsetzen möchte.

Die Power & Soul Week

Nicole und Anna-Lena bieten täglich 2 bis 4 aufeinander abgestimmte Einheiten an. Kraft-, Ausdauer-, Entspannungs- und Koordinationstraining sorgen für die perfekte Mischung.

Das vielseitige Angebot umfasst unter anderem Yoga (Yin-Yoga, Vinyasa Flow), Pilates, Meditation, Stretch & Relax, athleticflow (High Intensity meets Yoga Flow), HIIT, Beach Bootcamps, TRX, Core Training, Mobility, Laufeinheiten und Bike-Touren. Es gibt einen freien Tag in der Woche, den die Teilnehmer selbst gestalten können (es bieten sich Ausflüge in die wunderschöne Umgebung oder ein entspannter Tag am Pool/Strand an).

Anreisetag: 19.06.2020

Abreisetag: 26.06.2020

Beispiel-Tag 1

08:00 – 09:00   Beach Bootcamp/HIIT

09:30 – 10:30   Frühstück

13:00 – 15:00   SUP (Stand Up Paddling)

18:00 – 19:00   Pilates

20:00 – 21:30   Abendessen

Beispiel-Tag 2

08:00 – 09:15   Yoga (Vinyasa Flow)

09:30 – 10:30   Frühstück

11:30 – 12:00   Core Tabata

15:00 – 18:00   Volcano Walk

18:30 – 19:00   Sunset Meditation

20:00 – 21:30   Abendessen

On top

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten der POWER & SOUL WEEK bietet der Club La Santa über 80 verschiedene Sportaktivitäten, die im Reisepreis inklusive sind. Es gibt ein Wellness-Center, Osteopathie- und Physiotherapiebehandlungen, verschiedene Restaurants und eine Pool-Bar zum Entspannen und die Möglichkeit, Ausflüge zu buchen. Die Comfort-Apartments und Suiten sind mit einer Küche ausgestattet. Zur Selbstverpflegung gibt es einen gut ausgestatteten Supermarkt auf dem Gelände. Auf Wunsch können Frühstück, Halb- oder Vollpension dazugebucht werden.