Triathlon Saison Opening Camp

Das Triathlon Saison Opening Camp ist für alle Triathlon
Einsteiger und- fortgeschrittene und legt vor allem den
Fokus auf das Schwimmen.

Die Trainingseinheiten werden von Nicole und Lothar persönlich betreut.

Im Saison Opening Camp wird der Fokus vor allem auf dem täglichem Schwimmtraining, hauptsächlich dem Techniktraining und der Zugkorrektur, liegen. Als Ausgleich zu den Einheiten im Pool dienen die gemeinsamen Radausfahrten, in kleinen Gruppen, aber auch Lauftraining. Alle Einheiten werden von Nicole und Lothar persönlich begleitet! Abends gibt’s wie immer Tipps und Tricks für das Training, Wettkämpfe aber auch die Ernährung. Willkommen sind sowohl Fortgeschritten aber natürlich auch Einsteiger, für jeden ist ein Tempo und eine passende Gruppe dabei, denn im Vordergrund steht vor allem der Spaß am Triathlon Sport und eine entspannte Atmosphäre!

PROGRAMM:

· Zwei Mal täglich Schwimmtraining mit Fokus auf Technik
  und Zugkorrektur im beheizten 50 Meter Outdoor Pool

· Gemeinsame Radausfahrten mit dem Rennrad

· Verschiedene Radgruppe, sodass jeder sein Tempo
  findet

· Lauftechnik und gezieltes Lauftraining für die
   Verbesserung im Triathlon

· Tipps & Tricks zum täglichen Training, Wettkämpfen
   und Ernährung

Anreisetage: 12., 13., 19. oder 20.11.2021
Abreisetage: 19., 20., 26. oder 27.11.2021