four people aqua jogging at club la santa

Aqua Jogging

El Aqua Jogging consiste en correr en el agua con poco impacto en las articulaciones. Durante mucho tiempo se ha reconocido como un ejercicio de rehabilitación para los atletas lesionados, pero también es un ejercicio ideal en sí mismo. La clase se centrará en la realización de las técnicas correctas para mantener una buena forma física y proporcionar un entrenamiento de cardio de bajo impacto.

Máx participantes: 22

Duración: 45 min

Precio: 60€

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