PILATES-URLAUB
IM CLUB LA SANTA
Pilates wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt. Die heutigen Pilateskurse folgen seinen 6 ursprünglichen Prinzipien: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Fluss. Pilates ist darauf ausgerichtet, Ihre Flexibilität zu verbessern, Kraft aufzubauen und Körperbeherrschung und Ausdauer in allen Teilen des Körpers zu entwickeln.
Nehmen Sie an unseren vielen wöchentlichen Kursen in Pilates und funktionellem Training im Club La Santa teil, die von unseren inspirierenden und motivierenden Green Team Trainern geleitet werden. Die Teilnahme an allen Kursen und den meisten unserer Aktivitäten ist kostenlos. Das ist es, was wir „Alle Sportarten inklusive“ nennen.
GUT ZU WISSEN
GUT ZU WISSEN
Wenn Sie Pilates auf einem höheren Niveau ausprobieren möchten, können Sie mit einem Trainer üben, der Ihre Körperhaltung korrigiert und Ihnen die richtige Technik zeigt. Mit der Unterstützung unserer ausgebildeten Trainer machen Sie das Meiste aus Ihrem Pilates-Urlaub. Schauen Sie beim Sports Booking vorbei, um mehr zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren.
