Masser af hold med Les Mills timer og andet funktionel træning hver eneste uge
Alle Les Mills timer, samt de fleste øvrige aktiviteter, er gratis at benytte og deltage i. Vi kalder det “all sport inclusive”
Vi afholder temauger og events året rundt med Pilates og funktionel træning® - se mere her
Der er afgang hver fredag fra Billund og Kastrup - se ledige pladser og priser her
Timen er inspireret primært af Yoga. Fokus er smidighed, styrke og indre ro. Programmet indeholder simple yogabevægelser og inkorporerer desuden elementer fra Tai Chi og pilates. Fokus er desuden rettet mod åndedrættet og indre ro, som er med til at få kroppen til at slappe af og opfyldes op med energi.
BodyPump er en time, hvor der arbejdes målrettet med styrke- og udholdenhedstræning af kroppens store muskelgrupper. Øvelserne udføres med en vægtstang, som belastes individuelt med vægtskiver. Timen er enkel at udføre, og alle kan deltage.
BodyCombat er en kampsportsinspireret time, som mix’er stilarterne boksning, karate, Tae-kwon-do og Tai Chi. Træningen udfordrer din koordination og kondition. Sidstnævnt foregår det hele til energisk og motiverende musik.
Få en personlig instruktion fra en af vores dygtige instruktører, så du får det optimale ud af din fitness ferie på Club La Santa.
Få mere at vide og aftal en tid i Sports Booking på Club La Santa.
Forbered dig på en rejse ind i en verden af Pilates. Ønsker du at tage pilates og gode oplevelser til et højere niveau, så er denne uge for dig.
Læs mereTRX Training og militærinspireret Boot Camp på stranden kommer til at være hjørnestenene i et forløb, der med effektive og afvekslende workouts bringer dig vidt omkring i den funktionelle træning.
Læs merePå Ida Kraks Keep Moving Camp vil du blive inspireret og fyldt op med energi og ny viden.
Læs mereInspirerende træningsuge for seniorer med masser af aktivitet, dans og livskvalitet til din hverdag
Læs mereClub La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.
Læs mereDer er maskiner til rådighed til at træne alle muskelgrupper i form af frie håndvægte, stepmaskiner, løbebånd, romaskiner, en lang række styrketræningsmaskiner samt et udstrækningsområde.
Læs mereYoga bliver mere og mere populært - også på Club La Santa, og til blid musik, med udsigt til vulkaner og havet bliver du guided af vores dygtige instruktører. Prøv også vores hold med udstrækning, massage og restitution.
Læs mereFantastisk cykelferie med masser af spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab, gennem landsbyer, langs vinmarker og mellem vulkaner, og med udsigt til det brusende hav.
Læs mereBoldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.
Læs mereEr du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.
Læs mereForholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.
Læs mereLær at windsurfe under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede.
Læs mere
