PÅ EGEN HÅND
ELLER MED INSTRUKTØR
Du kan træne på egen hånd eller deltage i en af de mange holdaktiviteter med erfarne Crossfit-instruktører for både nybegyndere og erfarne atleter. I Crossfitområdet finder du sandsække, kettlebells, wallballs, slamballs, vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, plyo-kasser, pull-up barer, ringe, reb, romaskiner, Bikererg træningscykler og meget mere.
Da Crossfit involverer en vis risiko, hvis bevægelser og øvelser ikke udføres med den rigtige teknik, er det ofte en god ide at deltage i en holdaktivitet med en Crossfit-instruktør.
CROSSFIT
FOR ALLE
Deltag i en af de mange holdaktiviteter med erfarne Crossfit-instruktører for både nybegyndere og erfarne atleter.
Introduktion til Crossfit
Crossfit conditioning
Crossfit for øvede
Crossfit Team WOD
Crossfit 10-15 år