km løb – 20 km cykling – 2.5 km løb. En spændende dag med masser af action, der er blevet meget populær over de sidste par år og tiltrækker et internationalt felt af atleter fra hele verden.

The 4 Stage MTB Race afholdes på 4 spændende ruter, og udfordrer deltagerne på deres udholdenhed og tekniske formåen.

1.5km Svømning – 40km Cykling – 10km løb. Volcano Triathlon er en klassiker, der har eksisteret siden 1985.

Atleterne svømmer 3.8km, cykler 180.2km og afslutter med at løbe et fuldt Marathon, for at kunne smykke sig med æren af at have gennemført IRONMAN Lanzarote.

1.9km svømning, 90.1km cykling, 21.1km løb. En fantastisk konkurrence i noget af det mest spektakulære landskab i Europa.

Fire løb der afvikles over 4 sammenhængende dage, i varieret terræn og forskellige distancer.