TRX&YOGA Retreat

Susanne Møller Deenfeldt er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Aarhus Universitet, MediYoga-underviser og VaneCoach. Hun er autoriseret AGTC instruktør og siden 2012 har hun specialiseret sig i TRX funktionel styrketræning og er i dag en af Danmarks mest erfarne TRX-trænere og VaneCoaches.

Hun er kendt for energifyldte og motiverende træningspas med fokus på teknik, kvalitet og progression. Med Susanne som instruktør, bliver du udfordret på dit niveau og hjulpet til at udvikle en stærk og funktionel krop. Hun vil se dig hvor du er og motiverer dig den vej.

Til daglig arbejder hun selvstændigt med sundheds- og træningsforløb inden for netop funktionel styrketræning og MediYoga, hvor hun hjælper mennesker med at opbygge deres livskvalitet gennem stærke kroppe, ro i sindet og holdbare træningsvaner til mere energi. Hun har tidligere været en meget populær multisportsinstruktør på Club La Santa og glæder sig til igen at dele sin passion for bevægelse og udvikling, på Lanzarote.

Spørgsmål kan sendes til: SusanneTRX@yahoo.com

 Pernille XXXXX er certificeret personlig træner og health coach med speciale i vejrtrækning og corefunktion. Hun arbejder desuden med avanceret programmering og high performance samt træning af kvinder med fokus på cyklus.

Derudover er hun en af de få TRX kursusinstruktører i Danmark, samt videreuddannet inden for TRX Sports Medicine. Hun er også uddannet indenfor Qigong, Dao Yin yoga, børneyoga- og mindfulnessinstruktør.

 Pernille har en solid baggrund inden for coaching, menneskers vaner, adfærd og psykologi og er desuden uddannet nutrition coach.

 Pernille har en stor passion for funktionel bevægelse og elsker at arbejde med kroppens ressourcer. Hun brænder for at udforske kroppens muligheder gennem bevægelse og formår i sin undervisning at motivere og inspirere ved at dele ud af sin viden og erfaring.