Danish
English German Spanish

MASTER SVØMMEUGE

Denne træningslejr foregår på engelsk
engelsk flag

BLIV EN
BEDRE SVØMMER

Deltag i vores Master’s Svømmeuge, og brug en uge med fuld fokus på din svømmeteknik. Vores hold af topprofessionelle trænere vil lære dig alt om vigtigheden af ​​en god kropsbalance, afslappet vejrtrækning og effektiv teknik for at forbedre din svømning. Fokus gennem ugen vil være på dine individuelle behov, så du kan opnå dine personlige svømmemål.

Hvad du kan forvente:

  • Instruktion og coaching i crawl, brystsvømning, rygsvømning, butterfly, åbent vand, start, vendinger, træning på land samt styrke og kondition
  • Varieret svømmetræning, der vil forbedre din kondition, have fokus på forskellige muskelgrupper og balancere mellem hurtig og afslappet svømning
  • Ugen egner sit alle niveauer. Dog skal du kunne svømme minimum 200 meter i crawl samt én af de andre svømmestilarter nævnt ovenfor.

Pris: 200 €

Dette event er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa. Book venligst dit ophold på Club La Santa, før du tilmelder dig.

Program

Kommende events

27.11-03.12.2026
Master svømmeuge (€200.00)
€200.00 Tilmeld

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Rose Jones har mere end 40 års erfaring som svømmetræner og coach. De sidste 25+ år har hun været aktiv involveret som træner i svømning samt triatlon.

Hun elsker at være at udvikle og motivere. Intet inspirerer hende mere end at se atleter overvinde deres frygt samt efterfølgende krydse målstregen. (“Der er så mange belønninger og følelser ved coaching som jeg elsker og trives med”, Rose)

Hun er blandt andet kvalificeret ASA Swim Coach, ASA Swim Teacher, British Triathlon Coach, British Triathlon Technical Official, Sports Therapist & Nutrition.

VÆRD AT VIDE

PRIS
200 €

Prisen inkluderer alle aktiviteter i programmet, en t-shirt, Maurten ernæringspakke (kun til forhåndstilmeldte) og en middag. 

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventet er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa.

Du finder Club La Santas refunderingspolitik for events her: 

Refundering

Fra tid til anden er der for få tilmeldte til et event, til at alle kan få en god oplevelse. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb for eventet.

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

kontakt os

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Swim camp

Lær nye færdigheder og forstærk gamle, mens du forbedrer din svømmestil på denne Master Swim Camp. For alle niveauer.

Læs mere

International svømmecamp for triatleter

Bemærk venligst, at dette er en internatioanl event. Tanja Slater & Stephan Vuckovic velkommer alle triatleter, hvad enten du er begynder eller ej, som gerne vil forbedre sin svømning

Læs mere

Langdistance triathlon camp

Bemærk venligst, at dette er en international camp. En super camp, som vil forberede dig på løbssæsonen, og specielt IRONMAN LANZAROTE, da du vil komme ud både på svømme- og cykelruten.

Læs mere
RENOVERINGER OG FORBEDRINGER
Club La Santa gennemgår i øjeblikket en række spændende forbedringer, der vil gøre oplevelsen endnu bedre. Få det fulde overblik her.
Læs mere her
BOOK DIN REJSE