Nutrición y hormonas con Sally Walker
Sally Walker imparte talleres y ofrece tratamientos y perfiles personales sobre salud, hormonas, peso y bienestar.
Sally Walker es una experta en endocrinología, fisioterapeuta, acupuntora, consejera nutricional y coach de vida.
Puedes contactar con Sally a través de su correo electrónico sw@sally-walker.com o visitar su página web: www.sally-walker.com
Para más novedades, síguela en
Las hormonas funcionan como mensajeras a nivel químico, dictan la actividad celular y, por lo tanto, influyen en todas las funciones corporales, como por ejemplo en el peso, el rendimiento, la recuperación, el estrés, la función cognitiva, el estado anímico y muchísimo más.
Cada hormona transmite un mensaje concreto, y no puedes cambiar dicho mensaje, pero sí que puedes cambiar la cantidad de hormonas que operan en un momento determinado.
Si te preocupa tu peso, o si te frustran tus niveles de rendimiento, etc., destina una parte de tus vacaciones a descubrir cuál es tu estado hormonal y a conseguir herramientas que te ayuden a mejorar.
Sally Walker ofrece los siguientes servicios:
Durante tu estancia, puedes participar en alguno de los talleres que imparte Sally, o bien reservar una sesión para llevar a cabo un perfil personal de salud y obtener las herramientas y estrategias que necesitas para cumplir tus objetivos.
Talleres
Elaboración de un perfil de forma física, para hombres y mujeres - 15€
¿Quieres quemar la grasa de la barriga?
¿Deseas una zona abdominal plana?
¿Buscas incrementar la masa muscular, la fuerza y los niveles de energía y rendimiento?
¿Necesitas incrementar la masa ósea o mantener la que ya tienes?
Durante estos 90 minutos obtendrás una imagen más clara acerca de todas estas cuestiones, así como estrategias de mejora.
Mujeres - Equilibrio hormonal después de los 40 - 15€
A partir de los 40, la producción de algunas hormonas empieza a decaer y los síntomas van aumentando gradualmente. Pérdidas de interés, pasión y energía por la vida, tristeza repentina sin motivo, olvidos más frecuentes, ansiedad inusual, menor deseo sexual, no sentirnos atractivas, no recordar la última vez que tuvimos un sueño verdaderamente reparador, más grasa que se acumula en el abdomen, mayor sequedad de la piel, sofocos…
Ven al taller de 120 minutos de Sally Walker y averigua qué puedes hacer para cambiar todo esto. Como dice la propia Sally: “Envejecer es inevitable, pero saber cómo hacerlo es algo que sí puedes controlar”. Recibirás una prueba hormonal para poder saber cuáles son los desequilibrios en tu cuerpo. Este taller es de suma importancia para aquellas mujeres interesadas en envejecer con fuerza, atractivo y pasión.
Hombres - Mantener potencia y rendimiento a partir de los 45 - 15€
Los niveles de testosterona están en su punto álgido alrededor de los 30 años. Es a partir de los 45 cuando unos niveles más bajos de testosterona empiezan a mostrar una cara menos amable. Esta bajada de testosterona se traduce en un incremento de la grasa en el abdomen, más grasa en los pectorales, pérdida de masa muscular, menos frecuencia en la erecciones matutinas, y un menor deseo sexual en general. Tus niveles de energía están más bajos, vas con más cuidado de lo habitual, te sientes incluso un poquito deprimido, o como un señor mayor malhumorado. Ven a este taller de 90 minutos impartido por Sally Walker y averigua qué puedes hacer para cambiar esto. Como dice la propia Sally: “Envejecer es inevitable, pero saber cómo hacerlo es algo que sí puedes controlar”. Este taller es de suma importancia para aquellos hombres interesados en la salud y vitalidad masculina.
