Nutrición y hormonas con Sally Walker

    

 

Sally Walker imparte talleres y ofrece tratamientos y perfiles personales sobre salud, hormonas, peso y bienestar.
Sally Walker es una experta en endocrinología, fisioterapeuta, acupuntora, consejera nutricional y coach de vida.

Puedes contactar con Sally a través de su correo electrónico sw@sally-walker.com o visitar su página web: www.sally-walker.com

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Las hormonas funcionan como mensajeras a nivel químico, dictan la actividad celular y, por lo tanto, influyen en todas las funciones corporales, como por ejemplo en el peso, el rendimiento, la recuperación, el estrés, la función cognitiva, el estado anímico y muchísimo más.

Cada hormona transmite un mensaje concreto, y no puedes cambiar dicho mensaje, pero sí que puedes cambiar la cantidad de hormonas que operan en un momento determinado.

Si te preocupa tu peso, o si te frustran tus niveles de rendimiento, etc., destina una parte de tus vacaciones a descubrir cuál es tu estado hormonal y a conseguir herramientas que te ayuden a mejorar.

Sally Walker ofrece los siguientes servicios:

Durante tu estancia, puedes participar en alguno de los talleres que imparte Sally, o bien reservar una sesión para llevar a cabo un perfil personal de salud y obtener las herramientas y estrategias que necesitas para cumplir tus objetivos.

Talleres

Elaboración de un perfil de forma física, para hombres y mujeres - 15€

¿Quieres quemar la grasa de la barriga?

¿Deseas una zona abdominal plana?

¿Buscas incrementar la masa muscular, la fuerza y los niveles de energía y rendimiento?

¿Necesitas incrementar la masa ósea o mantener la que ya tienes?

Durante estos 90 minutos obtendrás una imagen más clara acerca de todas estas cuestiones, así como estrategias de mejora.

Mujeres - Equilibrio hormonal después de los 40 - 15€

A partir de los 40, la producción de algunas hormonas empieza a decaer y los síntomas van aumentando gradualmente. Pérdidas de interés, pasión y energía por la vida, tristeza repentina sin motivo, olvidos más frecuentes, ansiedad inusual, menor deseo sexual, no sentirnos atractivas, no recordar la última vez que tuvimos un sueño verdaderamente reparador, más grasa que se acumula en el abdomen, mayor sequedad de la piel, sofocos…

Ven al taller de 120 minutos de Sally Walker y averigua qué puedes hacer para cambiar todo esto. Como dice la propia Sally: “Envejecer es inevitable, pero saber cómo hacerlo es algo que sí puedes controlar”. Recibirás una prueba hormonal para poder saber cuáles son los desequilibrios en tu cuerpo. Este taller es de suma importancia para aquellas mujeres interesadas en envejecer con fuerza, atractivo y pasión.

Hombres - Mantener potencia y rendimiento a partir de los 45 - 15€

Los niveles de testosterona están en su punto álgido alrededor de los 30 años. Es a partir de los 45 cuando unos niveles más bajos de testosterona empiezan a mostrar una cara menos amable. Esta bajada de testosterona se traduce en un incremento de la grasa en el abdomen, más grasa en los pectorales, pérdida de masa muscular, menos frecuencia en la erecciones matutinas, y un menor deseo sexual en general. Tus niveles de energía están más bajos, vas con más cuidado de lo habitual, te sientes incluso un poquito deprimido, o como un señor mayor malhumorado. Ven a este taller de 90 minutos impartido por Sally Walker y averigua qué puedes hacer para cambiar esto. Como dice la propia Sally: “Envejecer es inevitable, pero saber cómo hacerlo es algo que sí puedes controlar”. Este taller es de suma importancia para aquellos hombres interesados en la salud y vitalidad masculina.

Qué opina la gente sobre estos talleres:

“Por primera vez entiendo realmente por qué mi cuerpo está haciendo lo que hace y cómo solucionarlo. Gracias.” - Peter, Dinamarca.

“Sally te empodera con información que puedes llevarte inmediatamente a casa para ponerla en práctica. Una charla genial.” - Susan, Reino Unido.

“Guau, aprendimos tantísimo, gracias.” - David y Julie, Irlanda.

 

Para más información y reservas, echa un vistazo a la app del Club La Santa, bajo el apartado de Clases sobre Deporte y Salud.

 

Sesiones de Perfil Personal y tratamientos

2 horas - Perfil hormonal, alimenticio y de salud completo - 130€

Una perspectiva general y completa de tus desequilibrios hormonales a partir de un cuestionario exhaustivo y analíticas de sangre recientes u otro tipo de pruebas.

Utilizaremos esta información para crear un plan de acción que nos permita mejorar en áreas como la alimentación, suplementos, hábitos de vida, sueño, ejercicio, estrategias mentales y mucho más.

Se proporciona apoyo por correo electrónico a los 3 meses, incluido en el precio.

 

Fisioterapia deportiva y Punción seca - 60€

Para aquellas personas con dolores y problemas articulares y musculares, agudos o crónicos.

Una combinación de criterios orientales y occidentales al establecer el tratamiento.

 

Fisioterapia cosmética y acupuntura - 60€

Un tratamiento antiedad, antiarrugas y antiestrés increíble, fantástico para la piel cansada por la exposición al sol.

Perfecto para aquellas personas que busquen mimarse durante sus vacaciones.

 

Para más información y reservas, por favor, contacta directamente con Sally a través de su correo electrónico sw@sally-walker.com


Open talk - Envejecer de forma saludable

 

Esta charla semanal sobre envejecimiento saludable abarca los mecanismos biológicos que te mantienen joven y fuerte y aquellos que fallan y te hacen ganar peso y enfermar, así como también las medidas que pueden revelar tu estado de salud y mucho más.

No olvides traer papel y boli, porque siempre hay muchos consejos y novedades interesantes.

 

Para más información y reservas, echa un vistazo en nuestra app del Club La Santa, bajo el apartado de Clases sobre Salud y Deporte.

 

También hay disponibles programas semanales individuales sobre D-Tox, ayuno y hormonas. Por favor, contacta directamente con Sally para mayor información: sw@sally-walker.com

 

Sally Walker es una asesora independiente.

 

 

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