Body Bike er en indendørs cykelaktivitet i hold, der kombinerer hurtig og motiverende musik med aerob og anaerob træning - der afsluttes med en nedtrapning i intensitet og udstrækning. Vi har et Body Bike hold hver dag, og flere holdklasser, der er målrettet forskellige niveauer.
Vores BODY BIKE rum er udstyret med de nyeste og mest moderne cykler fra BODY BIKE®.
BODY BIKE® SMART + kan kombineres med BODY BIKE® INDOOR CYCLING APP, som du kan downloade til din smart phone og herefter anvendes til at vise og gemme dine trænings data. App´en meget nem at bruge og den er tilgængelig til både Android og IOS.
Bemærk venligst, at dette er en international event, hvorfor undervisningen vil foregå på engelsk. Hvorfor ikke bruge ferien på en aktiv måde under solen med blandt andet Spinning, Pilates, og løb samt Charlottes berømte timer "Flad mave for evigt" og "Balder af stål".
Læs mereEr du over 50 år, kan lide og cykle under solen i skønne omgivelser? Så er denne senior cykeluge helt sikkert noget for dig
Læs mereTag med dit Energii instruktør team til en fantastisk uge på Club La Santa
Læs mereDe velkendte instruktører fra cykelugerne, vil lede dig igennem det fantastiske vulkanlandskab der findes på Lanzarote. Der vil være en masse spændende og udfordrende stigninger der til teste dine ben.
Læs mereBallroom Fitness danseuge for Parkinsonforeningen under solen på Club La Santa
Læs mereForbered dig på en rejse ind i en verden af Pilates. Ønsker du at tage pilates og gode oplevelser til et højere niveau, så er denne uge for dig.
Læs mereFerie med aktiviteter som yogatimer, effektiv muskeltræning, aqua-træning, træning med lille og stor bold, løbeture, mountainbike- og racercykelture, svømmetræning, pilates og barretræning, foamroller og mobilitetstræning!
Læs mereEr du til fitness, sjov, og fysisk aktivitet i skønne omgivelser under solen ? Så er denne uge lige noget for dig.
Læs mereVil du kombinere cykling med ferie, så er du kommet til det rigtige sted. Club La Santa tilbyder året rundt et fantastisk klima. Derudover finder du på Lanzarote fantastiske veje til cykling og de bedste MTB spor. Alt i alt perfekte rammer for en cykelferie.
Læs mereDer bliver i denne uge danset vals, samba, rumba, cha cha cha, jive og meget mere. Lær "par dans" uden en partner, mens du har det sjovt i selskab med en masse dejlige mennesker.
Læs mereAndy Cook deler ud af sin brede cykelerfaring og du vil forbedre din teknik og få fantastiske oplevelser sammen med andre cykelentusiaster i Lanzarotes udfordrende terræn.
Læs mereBallroom Fitness danseuge for Parkinsonforeningen under solen på Club La Santa
Læs mereFantastisk cykelferie med masser af spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab. Vi har masser af fælles-aktiviteter og masser af cykler som du låne og køre selv.
Læs mereMoutainbike på Lanzarote er en fantastisk oplevelse, hvad enten du kører langs kysten og det brusende hav, eller du kører ind i landet og prøver kræfter med de stejle vulkaner.
Læs mereSkal du lave din første Ironman? Eller har du bare lyst til at træne sammen med andre? Her har du alle muligheder. Vi dækker alle distancer og har fantastiske instruktører der kan guide og undervise dig.
Læs mereForholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.
Læs mereClub La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.
Læs mereBoldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.
Læs mereEr du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.
Læs mereWindsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.
Læs mere
