Yoga, Krop & Sjæl
Yoga bliver mere og mere populært - også på Club La Santa, og til blid musik, med udsigt til vulkaner og havet bliver du guided af vores dygtige instruktører. Prøv også vores hold med udstrækning, massage og restitution.
Læs mereClub La Santa - når du ikke går på kompromis med din atletik
På Club La Santas atletikstadion finder du:
- 4 x 110m sprintbaner
- 4 x 400m baner for atleter
- 450m yderbane til fritidsløb
- 2 x længde spring
- Højde spring
- Stangspring
- Bomme og vandgrav
Conica CONIPUR Vmax
Denne nye løbeoverflade giver dig alle betingelser for, at du kan præstere dit bedste. Med HASTIGHED, SIKKERHED og STABILITET som nøgleord, så giver Club La Santa dig den mest sofistikerede løbeoverflade. CONIPUR Vmax giver mulighed for hurtigere tider og reducerer belastningen på dine led. Desuden har vi opdelt banerne i træningsbaner (inderst) og fritidsbaner (yderst, så atleter ikke bliver forstyrret af andre løbere eller omvendt.
Yderbane til fritidsløb
Vi har indbygget en 450m og næsten 4m bred ydre løbebane i vores atletikstadion, der er dedikeret til fritidsløb. Denne overflade er dedikeret til løb på grund af overfladens hårdhed. Løbebaneoverflader har normalt en stødabsorptionseffekt på 40%. Hvis du bruger en normal løbebane - med løbesko lavet til stier eller asfalt med støddæmpningseffekter på henholdsvis ca. 15% og 10% - kan det føre til knæ- og hofteskader. Af denne grund har vi lagt yderløbebanen med en overflade, der har en stødabsorbering på højst 20%, halvt så meget som normale løbebaneoverflader, for at skåne dine led.
Polytan SmarTracks – den nyeste løbeteknologi er her
Løbere og atletikudøvere kan testes på mange forskellige måder, afhængigt af de data, man ønsker at modtage. Med Polytan SmarTracks har vi gjort det muligt at modtage alle nødvendige data ved at bære et bælte, der sporer din bevægelse i forhold til løbebanen.
"Usynlige" timere er indbygget i de yderste to 110m sprintbaner, den inderste løbebane og 45m løbebanen til trippel- og længdespring samt den ydre 450m løbebane. Systemet giver dig præcis data over distance, tid, hastighed samt antal skridt og frekvens. Alle data vil være tilgængelige i realtid på computere eller smartphones, der er forbundet til internettet. Flere grupper kan bruge teknologien på samme tid og individuelle atleter har også mulighed for at bruge denne funktion. Alle kan downloade SmarTracks Run appen gratis og få det bedste ud af løbetræningen på Club La Santa. Se her hvordan.
SmarTracks vil også blive integreret i vores 5-a-side bane, som tillader brugerdefinerede smidighedstests og øvelser i sportsgrene som fodbold, håndbold mm.
Læs mere om Polytan SmarTracks eller se en video om hvordan SmarTracks fungerer.
CrossFit
Vi har et lækkert Crossfit område, hvor du selv kan træne, og vi tilbyder introduktionskurser til både voksne og unge (10-15 år) og afholder træningstimer for de mere erfarne.
Læs mere
Fitness Center
Du kan træne alle muskelgrupper i vores moderne Fitness Center. Vi tilbyder intro-hold og cirkeltræning til teenagere og til seniorer, og afholder ro-konkurrencer mv.
Læs mere
Fitness- & funktionel træning
Club La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.
Læs mere
Cykling
Spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab. Vi arrangerer fælles ture, og du kan også køre selv på en af vores mange cykler.
Læs mere
Ketchersport
Er du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.
Læs mere
Surfing, Kajak og S.U.P
Windsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.
Læs mere
Svømmetræning
Forholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.
Læs mere